【健康的に】ダイエット５３【痩せる】

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168 20/05/27 23:28

167
元が痩せてるならわかるんだけど元がデブだからそんなことあるのかなって思ったんだよね

183 20/05/28 00:10

168
別だけど私もそんな感じだよ！筋肉は脂肪の３倍だか重さあるし筋トレ重視のダイエットは週２か月１の体重測定の方がモチベ上がるって

1685 20/06/02 19:21

1683
うんこしたら痩せたって言うタイプ？

1686 20/06/02 19:21

1683
細くはならないじゃん

1687 20/06/02 19:22

1686
なるよ

1688 20/06/02 19:22

1684
ある程度脂質と糖質とってたけど164から58→47まで落としたよ2ヶ月で

1689 20/06/02 19:22

1684
ダイエットするのはデブだからじゃないの？

1690 20/06/02 19:22

1688
164/58って元デブじゃん

1698 20/06/02 19:27

1688
ごめんよかったら何やってたか教えて

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ