【健康的に】ダイエット５３【痩せる】

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170 20/05/27 23:31

169
基礎代謝量以下じゃない！？危ないからもう少し摂ったほうがいいよ

587 20/05/29 00:45

1キロ減らすのに1700カロリー消費しないといけないから逆にいえば3000カロリー取ったら2キロ太るかもしれないって事だよね

1183 20/05/31 22:07

1170
なんでも否定するのやめな

1704 20/06/02 20:53

1703
あくまで計算上だからその通りにやるのが難しいんだよね

1706 20/06/02 21:14

1705
筋トレ

1707 20/06/02 21:14

1701
それは流石に不健康

1708 20/06/02 21:19

1704
うむ

1710 20/06/02 21:21

1709
まずは膀胱炎治すことを優先してそれからまたダイエットした方がいいよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ