【健康的に】ダイエット５３【痩せる】

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185 20/05/28 00:23

176
カロリー計算はしなかったけど毎日小さなノートに食べたもの書き出して時間あるときにこれは食べなくても大丈夫だったなってものに印つけてたよ

1193 20/05/31 22:08

1185
なんの為に断食するかによる

1194 20/05/31 22:08

1185
誰？

1855 20/06/03 19:14

1850
市販のはよくないと思うけどスムージーみたいな砂糖入ってないタイプならまだいいんじゃないかな分からないけど

1857 20/06/03 19:15

1854
そうやってすぐマウントとりたがる

1858 20/06/03 19:20

1856
適度にいつもより甘やかそ

1859 20/06/03 19:21

1857
マウントじゃなくない？野菜のみで食塩砂糖不使用のやつあるじゃん

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ