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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

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1070: 2020/07/15 22:08↓

160cm43kgだったのがコロナで自粛してたから3ヶ月で基礎代謝下がって46kgに増えてしまった。先月からストレッチ筋トレウォーキングやってるのに全く痩せないんだけど、何かいい方法ありますか？食事量は少なめです

レス数がMAXを超えたみたい

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