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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

※↓進 ※検索避け
31/101頁 (2000件)
586: 2020/06/16 00:03↓
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585
ありがとう飲みではなく住んでる人とご飯行くんだ。朝昼極力減らして運動も頑張ってみます
587: 2020/06/16 00:04↓
いや自炊したら？
588: 2020/06/16 00:11↓
一緒に住んでる人なら自炊のほうがいいかも！朝昼どんなに抑えても夜に食べちゃうとあんまり良くない気がする。もし外食行くなら焼き鳥とかお刺身とかヘルシーなものを意識してみて！
589: 2020/06/16 00:35↓
一緒に住んでるなら外食でもダイエット用のメニューにしても大丈夫じゃないの？何食べてるの？
590: 2020/06/16 00:38↓
おにぎりばかりの食生活に引いたんだがｗ
591: 2020/06/16 00:40↓ 2
まあでも仕事が朝早くから夜遅くまでやってたら毎日自炊するのは厳しいんじゃない？最近はダイエット意識のメニュー取り扱ってるお店多いし食べるもの選んで運動したらいいと思うよ
592: 2020/06/16 00:42↓
591
いやみんな疲れてても自炊してるんだわ
593: 2020/06/16 00:42↓
毎日のように外食ってｗ
594: 2020/06/16 00:42↓
583
同伴ノルマある水商売とか？
584
友達がたくさんいても大体の人が毎日外食はしないと思うよ。特に今年はコロナで
595: 2020/06/16 00:44↓
毎日のように一緒に住んでる人とご飯？どっちも自炊しない人なんだね
596: 2020/06/16 00:45↓
外食やめなきゃ痩せないよ
597: 2020/06/16 00:48↓
591
休みに冷凍とかして保存食作るくらい出来るでしょ
598: 2020/06/16 00:48↓
外食でも焼き鳥とか鍋とかヘルシーなメニューあるけど毎日ってなったら工夫するのきついね
599: 2020/06/16 00:49↓
食べる量減らせば良いだけじゃん
600: 2020/06/16 00:49↓ 1
自炊したくない理由が気になるｗ
601: 2020/06/16 00:50↓
600
ずぼらか料理下手しか思いつかない
602: 2020/06/16 00:50↓
外食だからーって言い訳してたらどうしようもないね
603: 2020/06/16 00:50↓
ダイエット云々より毎日のように外食ってお金に余裕があるんだなとしか
604: 2020/06/16 00:51↓
相撲部屋の女将で毎晩焼肉とか連れてかれてんのか
605: 2020/06/16 00:51↓
自炊が一番良いけどそんなに外食にこだわるなら外食ダイエットとかでぐぐってみたら？
14
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