【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

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1126 20/07/26 13:36

どのくらいカロリー取ってる？基礎代謝1200後半で1400くらいは取るようにしてるんだけど体重落ちる時は落ちるし停滞する時は停滞するしで大幅に増えはしないから間違えてはいないと思っていいのかな

1400 20/08/23 08:27

1397
私もジュースしか飲んでなかったのを今水に変えてるからモチベ上がった

1407 ◆1400判定:○ 20/08/23 11:36

1406
別です。1397のレス見てモチベ上がって1400を書いた所1401のレスが来たので私に対してかと思ったので私は水だけじゃないと書きました

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ