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カテゴリ:
美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット54【痩せる】
4
件ヒット!
1824
20/09/08 19:19
食事制限と有酸素運動のみで痩せると高い確率でリバウンドするよねせっかく15キロ痩せたのにリバウンドしてしまった今は筋トレと食事制限メインにしてる
1825
20/09/08 19:38
1824
それはあなたの意志が弱いだけ
1826
20/09/08 21:02
1824
代謝あげるにも結局は筋トレなんだよね。私もようやく重い腰あげて筋トレ中。頑張ろ!
1828
20/09/09 12:04
1824
そりゃ体質変わってないんだから食事戻したり運動しなくなったら戻るよ筋トレだってずっと続けないとリバウンドするしw
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