【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

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197 20/06/06 11:04

196
ならないよ無知

1972 20/09/12 04:30

1971
わかる。楽しくてやめられなくなるし暇な時は自然とやってしまう

1976 20/09/12 08:31

1975
脂肪が落ちるか知らないけど摂取カロリーを基礎代謝くらいにして毎日運動を1時間くらいしたらそれくらい余裕で落ちるよ

1977 20/09/12 08:58

1973
別だが寝る前に水分控えるのは気を付けてね

1978 20/09/12 09:03

1976
死なないで済むかもしれない

1981 20/09/12 09:36

1978
栄養バランスよく食べてね

1983 20/09/12 10:13

1979
水分の取りすぎは水太りするからね。よく1日2L飲むと痩せるって言われるけど人によっては全部排泄できずにため込んでしまうから

1998 20/09/12 22:27

1971
すごくわかる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ