【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

25 20/06/04 01:31

21
私も麦茶1L飲んだら吸収された

258 20/06/07 18:41

253
だよね。ここの人たちみんなボンキュッボン目指してると思ったから安心した！

261 20/06/07 22:14

258
え？デカケツこそが健ダイの目指すべきとこでしょ

264 20/06/07 23:31

259
てか顔出てるし

312 20/06/08 09:58

259
てかこいつ自分のアイコン見えてて笑う

315 20/06/08 13:29

259
312
消しててワロタ

319 20/06/08 16:23

301

527 20/06/13 21:26

525
いるね

541 20/06/14 10:06

540
わかる食べないダイエットしてたけど一時的には痩せるけどすぐ戻るし25過ぎたらそれじゃ痩せなくなった。野菜多めでしっかり食べておやつ我慢したほうが痩せる

626 20/06/16 04:48

625
痩せるよ計算して食べてれば

726 20/06/21 22:54

725
なるほど…早い時間に食べると一日中なんか食欲強い気がして朝昼控えた方が逆にお腹空かないんだけど逆に太りそうだね。夜ご飯だけ抜いたり工夫してみます

826 20/06/24 17:55

825
病みダイでてけ

928 20/07/01 21:14

925
そうじゃない

1031 20/07/12 09:20

1025
そんなことないし小麦アレルギーだと本当に苦労するから軽々しく言わないでほしい

1049 20/07/13 01:54

1025が軽率なだけだよ

1190 20/08/06 22:29

25過ぎてから食べなくても痩せない

1251 20/08/12 22:53

1250
ありがとう！筋肉痛がないと違和感になってきたからこの調子でやってく！

1253 20/08/13 12:15

1252
105で減らないの？BMI20くらいまでは運動で減ると思ってた

1254 20/08/13 14:06

1253
体脂肪率が減って筋肉に変わると思うけど体重減らしたいなら食生活変えるしかなさそう

1262 ◆1258判定:○ 20/08/13 19:12

1261
有酸素運動と食事制限もしててもあんまり効果見えてこないけどまずその２つを根気強くやってみます
>>1259
痩せるかどうかは分からないけど体硬すぎるからあんまり良くないかなって一応やってました

1264 20/08/14 06:00

1253
まだスペで判断する人いるんだ

1275 20/08/15 09:34

1273
食事制限なし筋トレ有酸素で25%から今20%まで来た

1627 20/08/31 07:46

1625
ごめんスタバはわかんないやｗ癖は感じる

1850 20/09/09 21:18

1842
50は流石にデブだわｗ陸上やってる筋肉質な友達152cmで体脂肪率10台の39キロ前後だよ

1926 20/09/11 11:33

1925
反応したってことは図星かｗ

1927 20/09/11 11:41

25超えて食べないで痩せるって無理なんだなと悟った

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ