【健康的に】ダイエット５４【痩せる】

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980 20/07/08 18:22

いつも有酸素メインで筋トレちょっとだったんだけど、筋トレ1時間に増やしたらお腹が空くようになったんだけど筋トレのせいかな？

983 20/07/08 19:44

980
私はもともと筋トレ中心から有酸素に変えたけど確かに筋トレ中心の時の方がお腹空く感じがある気もする。気持ちの問題かなと思ってたｗ

1982 20/09/12 10:09

1980
アラサーなりたてならわざわざアラサーって名乗らなくない？26とかってことでしょ？名乗るのって28～32くらいの30前後だと思うけど

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ