【いい】料理レシピ29【嫁】 - V系初代たぬきの掲示板

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1016 20/10/11 01:28

1003
どういたしまして！制限あるとメニューがパターン化されがちだよね。もう取り入れてるかもだけど脂肪燃焼効果の期待が高い食材として代表的なのが舞茸とミニトマトだよ。特に舞茸みたいなきのこ類は食物繊維も豊富だから積極的にメニューに入れてみて！ミニトマトは1日4～5粒で効果的とされてるから毎日食べてみてね。彼氏のダイエット成功しますように

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