【寝たい】不眠症スレ【寝れない】2 - V系初代たぬきの掲示板

1 20/06/24 12:47 ID:9gk主

【不眠症】の方専用スレ。

【禁止レス】
・飛びたい
・現実逃避したい
・欝だから薬が欲しい
・ふわふわしたいから薬が欲しい
・病んでるから薬が欲しい
・どこで買える？
以上、スレタイに関連性のない不純な動機なレスは禁止

合併症を起こしているメンヘラさんはこちらへドーゾ
(2ch2ｽﾚ)

●実際に『不眠症』で苦しんでいるor『眠たいのに眠れない』という悩める子羊達、『毎朝朝日を浴びれる生活改善へ向けて』を目標に一緒に頑張りましょう。

9 20/06/25 01:19

空腹で薬飲むと効くの早いけど抜けるのも早い。2時間足らずで覚醒したまだ1時じゃん

18 20/06/27 03:23

16
ノ

20 20/06/27 03:37

19
私は生理前にそうなる

22 20/06/27 05:14

18
横になると息苦しくなったりする？元々不眠なんだけどここ1ヶ月くらい寝ようとすると苦しくなってなかなか寝つけないんだ

43 20/06/29 04:08

1時間でだいたい起きちゃうけど何度でも寝れるのはなんだろ

59 20/06/30 05:23

51
いるよ

60 20/06/30 06:08

一昨日湯船浸かったら11時間くらい寝れたのにそれからずっと寝れないで朝になった

92 20/07/01 22:12

91
自覚しようね基地

102 20/07/01 22:21

101
自分にレスする基地

104 20/07/01 22:24

103
あのキチガイここでも暴れてるのか

110 20/07/03 02:23

109
いいね私今耐えてる

111 20/07/03 02:24

110
早くフワフワしてこないかな～

119 20/07/03 11:42

118
それ只のアル中

124 20/07/04 06:08

122
ね。笑える

129 20/07/04 09:51

126
128
つまんね

130 20/07/04 17:57

129
埋没モモ婆

131 20/07/04 18:38

130
おま

133 20/07/04 19:34

131
埋没Momo婆

134 20/07/04 19:39

133
ももちゃんいらっしゃい

135 20/07/04 19:50

134
埋没Momo婆緊縛スレ荒らすなよ

136 20/07/04 20:08

本人→v.2ch2.net

137 20/07/04 20:15

136
モモ婆本人いらっしゃーい

142 20/07/04 20:20

137
真似してるださももちゃん

144 20/07/04 20:25

142
Momo婆お前だよ

145 20/07/04 20:25

143
興奮しないで桃子おばさん

146 20/07/04 20:27

144
145
お前だよばーかｗｗｗ

147 20/07/04 20:32

146
お前だよ埋没Momo婆

148 20/07/04 20:37

呼ぶとすぐ来る→v.2ch2.net

149 20/07/04 20:38

148
やばいよな

150 20/07/04 20:50

149
自分にレスｗ

151 20/07/04 20:50

148
Momo婆こんばんはー

152 20/07/04 20:51

148
埋没馬鹿にされて悔しかったんだねMomo

154 20/07/04 20:58

153
Momo婆いい加減にしろ

155 20/07/04 21:00

153
病気なんさスルーしな

156 20/07/04 21:02

155
お前だよビョーキ

158 20/07/04 21:04

157
おまえだよオウム返しするなよ埋没Momo

159 20/07/04 21:05

157
だってキチガイだもんね

161 20/07/04 21:06

159
キチガイの自覚持ちなよ

162 20/07/04 21:07

160
Momo婆

164 20/07/04 21:09

163
一人で会話してんの？Momo婆大丈夫？

165 20/07/04 21:10

v.2ch2.net

166 20/07/04 21:11

165
そんなに悔しかったんだね

167 20/07/04 21:12

165
何これウケるｗｗｗガイジかよ

168 20/07/04 21:12

167
連呼しちゃってヤバイよね

169 20/07/04 21:12

167
お前の自己紹介かよ

170 20/07/04 21:12

169
ほら名前いってみ

171 20/07/04 21:12

168
お前だろキチガイ

172 20/07/04 21:13

170
お前の名前だろMomo

173 20/07/04 21:13

171
ほら早く名前言ってみ

174 20/07/04 21:13

165
悔しくてなにも言い返せないとそうやってリンク貼るの特徴的だね基地Momo

175 20/07/04 21:13

172
自己紹介爆笑！

176 20/07/04 21:13

173
お前の名前だろ

177 20/07/04 21:13

175
自己紹介するなよモモ

178 20/07/04 21:13

176
桃子さーん

179 20/07/04 21:14

177
カタカナにしたのｗ

180 20/07/04 21:14

178
必死だな福島県のMomo婆

181 20/07/04 21:14

179
Momo婆おまえだよ

182 20/07/04 21:14

180
お前福島住みか

183 20/07/04 21:14

182
お前が福島住みだろMomo

184 20/07/04 21:15

臭そう183

185 20/07/04 21:15

184
お前風呂入ってないだろ臭いMomo婆

186 20/07/04 21:15

185
早く入ってきなよｗ

187 20/07/04 21:15

184
まんこ臭そう

188 20/07/04 21:15

185
臭い

189 20/07/04 21:16

186
お前１ヶ月も風呂入ってないんだ？臭いな桃子

190 20/07/04 21:16

188
おまえだよMomo

191 20/07/04 21:16

189
今度は漢字ｗ

192 20/07/04 21:16

191
Momo婆必死だな

193 20/07/04 21:16

190
あたおかｗｗｗｗガイジ

194 20/07/04 21:16

193
お前だよ池沼Momo

195 20/07/04 21:17

194
臭い

196 20/07/04 21:17

195
障害婆Momo

198 20/07/04 21:17

195
まんこ洗えよ臭いな桃子

199 20/07/04 21:17

197
桃子

220 20/07/05 05:35

219
おはよう

222 20/07/05 08:11

219
おはよ

224 20/07/05 08:15

眠剤飲んだのに1時間とかで起きた

239 20/07/07 04:31

216
出社してるよでも病みからの不眠で家にいてもつい原因のこと考えちゃうからしんどいけどとりあえず行ってる状態

273 20/07/11 15:28

271
それな

278 20/07/11 17:58

朝から仕事して帰宅してから運動しても寝れない人は寝れないし寝れなくて1日中眠い人もいるし不眠はそれぞれ

282 20/07/11 20:48

281
統失

288 20/07/11 22:44

1読めないのか

321 20/07/14 11:54

319
>>320
不眠じゃなくて夜勤ですね

342 20/07/14 19:19

341
糖質婆はお前だろ社会のゴミクズ

345 20/07/14 19:31

２時におはよう★無職糖質ババアはこっちらへ→v.2ch2.net

365 20/07/15 08:53

無職２時起き荒しおばさんこれな→322: 07/14 14:39
今沖田

366 20/07/15 09:56

361
死ぬよ

374 20/07/15 16:35

371
判定出そうか？ｗ悔しくて言い返せなくなったの？糖質婆

392 20/07/15 20:23

381
わろえるｗｗｗ

412 20/07/15 21:03

410-411
ほらすぐ来て連投

413 20/07/15 21:03

411
お前生きてる価値ないよなー

414 20/07/15 21:05

413
タヒネバ

415 20/07/15 21:08

414
私より最低な人

418 20/07/15 21:10

411
>>410
>>414
捕まえた

419 20/07/15 21:10

415
オメーゴミ以下じゃん

420 20/07/15 21:10

419
ごめんなさい＼(^o^)／

423 20/07/15 21:11

421
さかな？しらん

424 20/07/15 21:11

421
んとねー結構起きてるよ

425 20/07/15 21:12

421
嘘ぴょん

428 20/07/15 22:46

414
焼却処分されなよ

450 20/07/17 04:58

中傷しまくり桃婆
v.2ch2.net

487 20/07/22 06:23

481
大丈夫じゃない、ネガティブになってしまう
>>482
電磁波攻撃とは

495 20/07/24 15:40

おいおいｗ本気でこいつ自分が漢字も書けない馬鹿なの分かってないｗ恥ずかしくて外も出歩けないねｗあっ元々引きこもり無職かｗすまんすまんｗ粘着基地婆池沼モモｗ

502: 07/23 21:00↓
501
あなたも取り憑かれてるみたいだけど大丈夫？w
505: 07/23 23:05↓
釣り？それともガチでうましか？
511: 07/24 00:21↓
間違いの指摘が間違いだなんて普通なら恥ずかしくて話拡げられないよ粘着基地の壊れ方が凄い

514 20/07/30 17:21

513
あれなんだろうね。いざ寝ようと思うと眠気どっか行くよね

516 20/07/31 00:07

514
眠剤飲んだらやる気出てきて掃除始めちゃったｗ明日もしごとなののに

520 20/08/01 08:47

516
更に別だけど眠剤飲むと無気力だったのに気力出る。掃除整理整頓とかやるんだけどそのうち疲れて寝て起きると、あれ部屋が綺麗になってる？って自分でやった事忘れて終いにはあれどこやったっけ？ってなるｗだから妖精さんが片付けたってことにしてる

554 20/08/06 09:09

551
自宅警備お疲れ

555 20/08/06 10:04

552
医者から1番強いって言われてるんだけど聞いたことないし違うよね

592 20/08/12 00:09

591
私もそんな事考える

596 20/08/12 00:43

そうじゃない？大体1時間後くらいに効く

615 20/08/15 03:15

614

【禁止レス】
・飛びたい
・現実逃避したい
・欝だから薬が欲しい
・ふわふわしたいから薬が欲しい
・病んでるから薬が欲しい
・どこで買える？
以上、スレタイに関連性のない不純な動機なレスは禁止

630 20/08/17 01:45

寝れても1時間おきに起きてしまうんだけど不眠症？

633 20/08/17 05:44

夜1時くらいに寝ても1時間くらいで目覚めてしまう

664 20/08/20 08:15

折角寝れたと思ったのに1時に寝て4時に起きてしまった

665 20/08/20 08:17

お酒飲まなくても1.2時間おきくらいに起きる熟睡出来ない

682 ◆681判定:○ 20/08/23 02:20

ちなみに今は眠剤処方されてない

683 20/08/23 02:23

681
飲まない

706 20/08/24 15:50

ここ1年自然と寝付けないし薬はコロコロ変わるし仕事もろくに出来ず出口が見えなすぎて身も心もズタボロ

745 20/08/28 06:44

ベゲタミンほしいよまた1時間しか寝れなかった

750 20/08/29 05:32

また1時間しか寝れなかった

755 20/08/31 00:54

エバミール2錠ヒプノール1錠で大抵効くのに今日は寝れない

763 20/08/31 01:03

この10日で5キロ落ちた

786 20/09/01 02:59

ネルノダは全く効かない、ドリエルは飲まないよりはマシだけど30分おきに目が覚める。ドリエルとお酒飲んで寝れば寝付けるのは早いけど1時間後には目覚めちゃうわ。いい加減病院行こ

808 20/09/03 16:23

寝入りに動悸と吐き気で寝つけない日が何日かに1回あってしんどい

812 20/09/04 21:07

810
行ったけど心電図何も問題なかったんだ。目が覚めた時の脈も100超えるとかじゃなくて75～90とかだから心配ないって

813 ◆810判定:○ 20/09/05 00:18

812
同じだ私もそんな感じあまり周りで動悸するなんて言う人がいなくて言えない

819 20/09/05 13:19

813
わかる

830 20/09/07 12:09

未成年いたらごめんなんだけど寝る前に暖かい酒1杯飲むようにしたら眠れるようになった気がする3日目連続

857 20/09/10 02:09

3日に1度寝てる感じだ

874 20/09/12 08:00

9時とか酷い時11時位にしか寝れないからだらだら食べてて太る

893 20/09/16 18:20

881
わかりすぎる

900 20/09/18 05:11

10時起きだから早く寝なきゃなのになぁ

901 20/09/18 05:16

寝れなそう10時半からベッドにいるのに

902 20/09/18 05:20

901
うわきついね携帯いじってなくてもねれない？？

904 20/09/18 05:34

901
ずっとスマホいじってない？

905 20/09/18 06:57

901
ですがスマホいじったり目つぶったりしましたが寝れないので今日もオールw

912 20/09/19 04:24

911
あるよ違う種類出してもらったら

917 20/09/19 06:47

911
サイレース３錠も飲めていーな。うちは法律が厳しいからっていわれてサイレース１錠しかだしてもらえない

918 20/09/19 07:16

お腹ムカムカして気持ち悪くて動悸もして11時に寝てから30分おきに目覚めちゃってまともに寝れたの2時間くらいだたまにあるけどしんどいこれから仕事なのに体がだるい

919 20/09/19 07:18

914
障害者から金づるにして儲けないで金銭的に援助の方向にもっててくれる医者がいいよね

938 20/09/26 22:33

眠いな夜更かししちゃったって2時くらいの感覚でいたらまだ21時で不眠すぎてついに頭おかしくなったのかと思った

957 20/09/29 01:39

951
のび太

965 20/09/29 23:38

961
おつかれ

972 20/09/30 12:46

971
何時に眠れてるのか

973 20/09/30 14:38

971
不眠症に近いかもね

982 20/10/01 13:31

981
私逆だ。ずっと起きてるとお腹空きすぎて食事の量増える。寝ないから太っていく一方

999 20/10/05 23:43

998
半夏厚朴湯と加味帰脾湯飲んでるよ。1週間くらいで寝付きは良くなった

1005 20/10/06 16:54

1004
私も眠れないけど親にそれ相談出来ないや

1009 20/10/06 17:02

1006
んな感じだから密かに行ってるけど先生も優しいしどんだけ不要な毒親なんだろうと思ってる

1010 20/10/06 17:04

1007
動きまわった日も目が冴えてる

1012 20/10/08 19:40

1000
効くまで時間かかるからその間は何とか耐えてみて

1016 20/10/09 07:30

頓服の眠剤兼抗不安薬1/4だけ飲んだらめちゃくちゃ気持ち悪いし血の気引く感じした半端に効いてるからかな

1017 20/10/09 09:42

1016
薬が合ってないんじゃない

1021 20/10/09 10:56

1020
起きてるよ。もうすぐ仕事行く

1022 20/10/09 11:03

1021
ファイト

1024 20/10/09 12:56

1017
1錠だとなんともないんだよね

1028 20/10/11 22:21

1025
目覚めて何時間か寝れないと中途覚醒になるから睡眠障害になるけど数分で寝れるなら違うと思う

1031 20/10/12 00:24

1030
わかる

1035 20/10/12 09:47

1034
同じ

1042 20/10/13 05:10

1041
みんな何錠飲んでるの？

1045 20/10/13 05:43

1043
パブロンと飲めば良いの？

1049 20/10/13 17:45

1048
わかる

1051 20/10/13 17:48

1049
寝られるかもと思ってずるずるいって変な時間に眠剤飲みたくなくてオールになっちゃうこと多い

1059 20/10/18 17:48

1058
薬によって効果の持続性が違う

1061 20/10/19 22:33

1060
なんか分かる

1062 20/10/20 00:54

1060
頭内爆発音症候群だね私もそう

1069 20/10/20 22:58

1067
飲んだら目瞑って動かない方がいいよ

1070 ◆1067判定:○ 20/10/20 23:11

1069
そうしてみる。ありがとう

1080 20/10/21 12:21

1076
病んでるんじゃない
1078
同じく痛い

1081 20/10/21 12:22

1079
あるある

1085 20/10/22 05:42

1063
鉄分摂取して

1090 20/10/23 06:37

1089
おなじく

1094 20/10/23 20:21

1093
眠れないのが不眠症だからそうだよ

1102 20/10/25 23:11

1100
個人的にだけどジェネリックに変えるとどんな薬も効き目弱くなったように感じるから気持ちの問題もあるかも

1103 20/10/25 23:11

1100
ジェネリック効果でググってみたらいいかも

1111 20/10/26 09:57

1109
目覚まし聞こえないとかヤバイね

1117 20/10/27 17:10

最近10日に1回2時間くらい寝落ちするだけって感じだからなんかもうこのまま眠らずに生きていかなきゃいけないのかって気がしてきた

1119 20/10/28 18:38

1117
行ってたらごめんさすがに病院行きなよ

1120 20/10/28 23:01

1119
3～4件行ってるし薬も色々試したけどこんな感じだから医者にももうお手上げって言われた。2～3年前は逆に過眠症だったからその反動が来てるのかって勝手に思ってる

1121 20/10/28 23:09

1120
安定剤と眠剤あわせて飲んでもだめ？

1122 20/10/28 23:24

1121
抗鬱剤も安定剤も飲んでるよ

1126 20/10/29 23:29

1125
夜ジョギングは血圧と脈拍あげるから駄目とか？

1127 20/10/29 23:33

1126
夜といっても18時とかだけどそれでもダメかな

1128 20/10/29 23:40

1127
夕飯前とかなら大丈夫そうだけどね

1130 20/10/30 00:07

1129
やろうかな

1133 20/10/30 20:45

1132
おなじく

1136 20/10/30 23:05

1135
同じく

1140 20/11/02 01:19

1139
お前じゃん

1144 20/11/02 17:34

1143
スレチ

1147 20/11/02 23:21

1146
昼間眠ってるから

1148 20/11/03 21:38

1145
それはそう。首元、肩暖かくすると冷えによる早朝覚醒減るよ

1165 20/11/07 05:54

1st間隔くらいで目が覚めて最悪

1167 20/11/07 06:12

1166
感覚

1171 20/11/08 07:09

夜の11時に寝て3時半に目覚めてそこからねれない

1177 20/11/08 11:15

1174
何が

1178 20/11/08 11:17

1177
馬鹿はほっとこう

1179 20/11/09 01:09

1175
辛いよね

1188 20/11/09 23:26

1187
おまじないみたいね

1194 20/11/10 01:19

1191
あえて言わないけどそれはｗ

1197 20/11/10 09:04

1191
それ服用の仕方が悪いと思う

1200 20/11/10 10:48

1198
ちょっとは処方薬の事調べた方がいいよ

1201 20/11/10 12:53

1198
薬にも効きやすい条件、効果が薄くなる条件てあるからきちんと整えてから服用しないと効くものも効かないよ。闇雲に飲めばいいってもんじゃない

1203 20/11/10 12:58

1202
寝れないほうがつらいし適切に使えば何も怖くないよ

1204 20/11/10 13:26

1203
一時的に出すんじゃなくて5年10年出す医者にしか当たらない

1205 20/11/10 15:16

1204
寝れないのが治らない限り仕方ないよ

1207 20/11/11 01:50

1206
仕事中眠ってたりしてないよねその人

1210 20/11/11 01:53

1207
ガン寝はしてないけどたまにうとうとはしてる。しかも寝坊してもそこまで申し訳なさそうじゃないから尚更いらつく

1211 20/11/11 02:19

1210
うわぁ不眠じゃなくてだらしないじゃん、

1224 20/11/17 12:24

1222
卒業なのかもね薬剤師さんに相談してみたら？

1225 20/11/17 16:10

1224
処方薬はそろそろ半年飲んでる続けると効かなくなってくるんかな

1231 20/11/18 08:29

1230
それは辛いね

1234 20/11/20 07:12

1230
私も。お互い頑張ろうね

1238 20/11/20 22:55

1236
言ってみてもいいんじゃない早めに

1242 20/11/22 05:39

1241
同じく発狂しそう

1246 20/11/22 06:22

1245
やば。大丈夫？

1247 20/11/22 06:55

1246
薬も効かない悩み事ありすぎてアタマ疲れてるのにビクビクして気はってて寝れない

1248 20/11/22 07:29

1247
ねえ昨日荒してもいいスレにもいたたぬ？そうだったら心配だよ

1249 20/11/22 07:32

1248
ここには誰も居ないから安心しなよ

1250 20/11/22 07:33

1249
どゆこと

1251 20/11/22 07:38

中途覚醒っていうのかな、1～2時間ごとに目が覚めてしまうのでクリニック行ってる人いる？

1257 20/11/22 17:29

1255
頭痛くならない？

1261 20/11/23 02:38

1251
1252
同じく。体調もメンタルもボロボロ

1266 20/11/23 17:28

1265
それは危険だね

1289 20/11/26 10:21

1282
おなじく。結構強めにしたのに

1291 20/11/27 00:01

毎朝ちゃんと朝日浴びながら通勤で15分くらい歩いてるのに自律神経狂ったままちゃんと寝れないの納得行かない。筋トレも運動もしてるし身体にも気をつけてるのになんで睡眠が上手にならないんだろう

1293 20/11/27 00:13

1251
薬もらって飲み始めたら中途覚醒少し減ったよ

1303 20/11/30 02:30

1302
どうしたの

1307 20/11/30 03:44

1300
分かる夢見たくない

1310 20/11/30 04:00

1309
いいね

1317 20/12/01 21:36

1316
コロナストレスじゃない私も眠れなくなって半年なりそう

1320 20/12/03 01:48

1318
私もそれだ
薬に耐性つきだしたのかな？

1327 20/12/04 19:40

1320
パンピは来ないでね

1329 20/12/04 19:44

1328
1322

1332 20/12/05 10:25

1330
私もだよ

1333 20/12/05 10:29

1304
ベルソムラは睡眠導入剤じゃないから眠くならないよ

1341 20/12/07 02:34

1340
効く効かないは人によるし、最終的に医者が判断して処方出すんだから、ここでそれを聞いてどうしたいの？同じの出してもらえたら満足なの？

1342 20/12/07 02:39

1341
バカはスルーしないとイライラして眠れなくなるよ

1344 20/12/07 04:09

1341
1342
ごめんね。確かに言われた通りなんだけど1週間本当に眠れなくて不安で思考停止してたよ

1357 20/12/08 07:16

1352
これこれこっちのが寝れる喉乾くけどね

1358 20/12/08 07:21

19時頃死ぬほど眠くて30分机で寝たらそこから寝れない

1359 20/12/08 07:27

24時に寝て5時におきた2時間目をつぶってたけど無意味12時間寝たい

1361 20/12/08 12:00

1358
ただの昼寝

1364 20/12/09 11:31

1361
そうかも。その前2日眠れなかったから3時間くらい寝るか家でも寝れるかすると思ってちょっとがっかりしたから書いちゃったよ

1369 20/12/09 17:53

1367
今夜中じゃねーしな

1370 20/12/09 19:02

1366
同じ

1371 20/12/09 19:03

1366
わかるわかる

1372 20/12/09 19:07

1370
1371
夢の続き見れたりする？私は見る夢ごとに切り替わっていい感じのところで目覚ましが鳴る

1373 ◆1370判定:○ 20/12/09 19:14

1372
私も違う夢になるし嫌な夢ばっか。朝は5時くらいから眠れなくてゴロゴロしてそのまま渋々起きる感じ

1375 20/12/09 23:20

1373
悪夢はキツいね寝覚めも悪いし安眠できるいい方法あればいいのにね。ホットミルクとか飲んでみるのは

1382 20/12/10 21:02

1381
心療内科から処方された睡眠薬を飲んでる

1383 20/12/10 21:03

1378
はいはい

1384 20/12/10 21:06

1382
だから何飲んでるか聞いてるんじゃない処方薬の名前

1392 20/12/10 21:26

1384
そういう事ねごめん。レクサプロとレクサプロは副作用が酷くて変えてもらってルネスタを飲んでるけど1錠で効果めちゃくちゃあるから週に2回だけ飲んでる

1396 20/12/10 22:29

1395
飲み始めは眠れたけど飲み慣れると前と変わらないし翌日まで眠い様なダルい様な感覚が続くよ

1397 20/12/10 23:29

15:00位まで寝てたら寝れない

1398 20/12/10 23:44

1397
それただののび太

1399 20/12/10 23:56

1383
はいはいってなに?w

1403 20/12/11 01:01

1394
あれは睡眠の質を向上させるやつだから全く効かない。まだリポスミンとかドリエルの方がマシ

1404 20/12/11 01:02

1403
ホットミルク的なやつだよね

1407 20/12/11 15:49

1406
調べたらジブレキサ人生終わりとかジブレキサ廃人とか出てきた

1408 20/12/11 15:57

1406
1407
あんたたち不眠症の人を茶化しにきたの？

1410 20/12/11 16:52

1408
べつに

1411 20/12/11 17:05

1408
私も不眠で眠剤飲んでるけど、眠れないだけの不眠症と統合失調症はまた別物

1416 20/12/11 18:42

1412
躁鬱だから知ってるよ

1418 20/12/11 20:58

1417
スレチお前こそ来るな

1424 20/12/11 23:33

前は毎日お酒と薬飲まないと眠れなかったけど結局1時間くらいで目覚めるし寝起き体調悪いしでお酒辞めて薬だけ飲むようにしたら体調良くなったし前よりは眠れてる気もする

1429 20/12/12 23:14

1428
わかる

1431 20/12/13 00:42

1429
スマホ依存なのかな

1432 20/12/13 03:32

1428
見ないように頑張ったけど眠れなかったよ。諦めた

1433 20/12/13 03:33

1432
私もだよ。スマホを手放せなくてずっとたぬきしてる

1440 20/12/13 07:30

1435
わかる

1441 20/12/13 07:51

1434
ぐっすり眠れた？

1444 20/12/13 15:37

1441
眠剤も飲んでるけど寝れなかった。寝れる日もあるからダラダラスマホ対策に動画2本て決めてるだけ。参考にならなくてごめんね

1449 20/12/14 19:19

1447
何が0.25なの？

1450 20/12/14 19:26

1449
別だけど気温じゃない？

1452 20/12/14 19:45

1450
錠剤の㌘数だと思う私の飲んでる薬の1つ下の量0.25ってやつあるし

1454 20/12/14 20:07

1452
ご指摘ありがとう。冷静に考えると錠剤だね寒いからつい

1459 20/12/15 10:19

1455
私もバトルウォッチ買った

1470 20/12/16 06:51

1469
眠剤にはまだ頼ってないんだけど、何飲んでも眠れない感じ？つらいよね

1471 20/12/16 06:59

1470
ありがとう。眠剤飲むと寝れるは寝れるんだけど、早く寝たいからっていつも寝てるより時間よりもすごく早く飲むとやっぱり寝付けないから飲む時間が難しくて

1475 20/12/16 08:49

1474
好きにしたらいいよ。お疲れ様

1478 20/12/16 09:29

朝日は15分でもいいって言うよね、朝日浴びてから12時間後？とかに眠くなるんだっけ。バナナとか豆腐良いって聞いてから毎日食べてる

1479 20/12/16 11:15

1474
私も服用半年だけど早くやめられるとか症状の軽さとかもあるんじゃない

1480 20/12/16 11:18

1477
国道に面してるから自殺衝動が出るんだ..

1481 20/12/16 21:08

1480
それはただの不眠症じゃないから精神科行け

1485 20/12/16 21:59

1484
やめろｗｗｗなんか面白く感じてきちゃったじゃんｗｗｗ

1494 20/12/16 22:40

1492
つまらない

1497 20/12/16 22:45

1496
願望の話なんてしてないよ。衝動の話だよ

1499 20/12/16 22:56

1493
カプセルとかに入ってても臭いの？

1501 20/12/16 23:00

1497
道路に飛び込みたくなるということか国道沿いも道沿いも両方そういう衝動になる？

1504 20/12/16 23:13

1480
死にたいスレあるからそっちに行って

1508 20/12/17 00:29

1507
無理に寝ようとせずもうちょっと起きてよう今日も続けて眠れますように

1509 20/12/17 00:34

1508
ありがとう優しいね

1510 20/12/17 00:43

1509
とんでもないよ寝れなくても思い詰めずまったり行こねあなたもみんなも

1512 20/12/17 01:27

寝たと思ったら夢みて10分位で起きてしまった

1515 20/12/17 08:24

1512
わかる私ほぼ毎日それだ

1519 20/12/17 17:55

1518
すれち

1523 20/12/17 20:19

1521
お前を通報した

1528 20/12/18 00:00

1527
国道に面した部屋に住んでそう

1529 20/12/18 00:04

1527
こわｗメンヘラとか頭おかしい人はスレチって言われてるだけなんだから、ただ眠れないだけで他にメンタルの病気無ければ堂々としてればいいのに

1530 20/12/18 00:10

1499
カプセルだけど袋あけた瞬間臭い動物ぽい生臭い感じするよでも寝付き良くなったし睡眠薬みたいに効きすぎなくていい感じ

1531 20/12/18 00:15

1529
噛み付いてる時点で私はメンヘラですって言ってるよーなもんだよね

1542 20/12/19 03:01

1540
トリアゾラムとサイレース

1543 20/12/19 03:08 ID:ncE

1537

1552 20/12/19 06:18

1540
マイスリー。でも合ってない気がする

1554 20/12/19 06:50

1553
逆に感情高ぶっちゃう

1566 20/12/20 20:14

1564
ガチの糖質とメンヘラも混じってる

1571 20/12/22 03:34

1570
デパスだよ。安定剤

1574 20/12/22 07:37

1573
半年ぐらい前から仕事中も帰宅しても眠たくてしょうがなくて、いくら寝ても寝たりない

1575 20/12/22 07:39

1574
ナルコレプシーじゃないの？ちゃんと受診しなよ

1576 20/12/22 08:27

1575
別だけどずっと過眠で心療内科通ってたけど私これかも。睡眠外来の先生には発達とか疑われて検査したけど発達じゃなくて結局、精神的な物だろうって言われて薬出してもらってるけど全然効かないんだよね。セカンドオピニオンしてみる

1579 20/12/23 00:54

1578
血糖値あがるから効き辛くなるよ。食後2時間後からだね飲むなら

1580 20/12/23 01:00

1579
やっぱりそんな感じする

1590 20/12/28 00:30

1589
わかるその日によって違う

1591 新年まで＠40:50:21 20/12/30 07:09

最近酒も飲めないし眠剤も無理だしもうどうしたらいいんだか

1592 新年まで＠38:59:20 20/12/30 09:00

生活リズムを整えて朝日を浴びて毎日じゃなくても駅から家まで歩くとかウォーキングして3食食べる。1ヶ月続けてたら効果出てきたよ。2食から3食にしたせいかなんか太ったけど

1597 新年まで＠22:08:51 20/12/31 01:51

1596
1年位飲んでたけど今は飲まないで眠れるようになったよ

1598 新年まで＠15:34:35 20/12/31 08:25

眠れない

1599 新年まで＠15:04:44 20/12/31 08:55

1598
同じく。眠剤飲んだのに

1600 新年まで＠11:52:31 20/12/31 12:07

1597
そうなんだ処方の副作用に依存ってあるんだよね少しずつ眠れるようになったらいいな

1601 新年まで＠11:02:51 20/12/31 12:57

年末だから夜ふかししたいけどすると最近いい感じに眠れてたのにまた眠れなくなる気がする

1607 新年＠あけおめ 21/01/03 23:35

1605
それは症状によるし薬あるってことは医師に相談して処方してもらってるんじゃないの

1609 21/01/04 00:31

1608
わたしも

1612 21/01/04 19:04

1611
マイスリーとか？

1613 21/01/04 20:49

1612
ラボナだよ

1616 21/01/04 23:16

1615
処方してるところはしてるよ

1625 21/01/05 14:56

1624
何ていって欲しい？

1626 ◇1625判定:× 21/01/05 17:24

1624
は？普通に甘えだろ

1627 21/01/05 17:37

1624
辛いよねぇー、そういう時は仕事なんて気にしないでゆっくり休んでね！眠れるといいね、お疲れ様！　これでいい？てか普通に考えて、仕事休んで昼間寝たらまた夜眠れなくなると思うんだけど

1630 21/01/06 00:08

1624
鬱とか眠れない理由によるし有休の範囲内なら体調不良と同じようなもんじゃない？私も生理と不眠かぶって辛すぎる時は休んでる

1633 21/01/06 01:26

眠剤飲まないと入眠困難だけど、一度寝たら延々と寝ちゃうし常に眠い。平日も7時間は寝てるし、休日もほぼ1日寝てるから睡眠時間は取れてるはずだけど、寝付きが悪すぎて眠剤飲まないと眠れない

1634 21/01/06 12:50

1632
当たり強すぎ。眠れないからってイライラしすぎじゃない？

1635 21/01/06 14:02

じゃあ、何て言って欲しいの？1632が言ってる事って言い方がキツイだけで普通に正論だと思うけど

1636 ◇1634判定:× 21/01/06 17:16

スルーすればいいのにどんだけ長文書いてんだよと思った

1643 21/01/06 20:35

1638
朝起きてその時間眠いなら低血糖の可能性あるよ

1644 21/01/06 20:46

1642
なのかな。調べると更年期もそうだけど生理前のPMSだったり自律神経の乱れとかで起こることもあるみたい。鬱病で病気のせいもあるのかもしれない

1645 21/01/06 22:20

1633
私もそれに近い飲まないと何時間も眠れないのに飲むと眠れる

1646 21/01/06 23:18

1644
私も鬱っぽかった時寝汗凄かったな布団に汗取りパット敷くといいかもね

1647 21/01/07 02:03

1645
何なんだろうね。眠剤飲まないとこんな時間まで普通に起きてるけど、昨日とか薬飲んだら0時前には眠れて12時間くらい寝ちゃった。入眠困難な過眠症…？

1648 21/01/07 02:17

1647
私もそんな感じ。眠剤飲んだら余裕で15時間とか寝ちゃう時ある

1650 21/01/07 07:14

1647
眠剤何飲んでるの？半分に割って飲んでみたら？

1652 21/01/07 09:14

1649
薬剤師さんには変わらないって言われたけどジェネリックは効きが悪く感じる

1654 21/01/07 12:48

1649
私はジェネリックだけどやっぱり副作用に依存があってないとうまく寝られなくなってる

1657 21/01/07 12:51

昨日の19時に起きてからずっと起きてる

1658 21/01/07 19:08

1655
あると何かある

1660 21/01/07 19:36

1658
眠気というか運気を鏡に吸い取られて熟睡出来ずになり眠れなくなるそう

1664 21/01/08 23:17

1662
寝つきが悪いならハルシオンは？自分は寝付きと中途覚醒でハルシオンとサイレース処方してもらってる

1665 21/01/08 23:44

1664
私と同じ組み合わせだ。ちなみにハルシオン1錠じゃ効かなくなったから2錠にしてもらった

1669 21/01/10 17:12

1664
別だけどハルシオンは危険じゃないの？

1671 21/01/10 23:55

1669
危険だよ

1677 21/01/11 21:00

1676
私も計算したら足りないから、市販のやつ買って休日はそれ使ってる

1680 21/01/11 22:22

1677
ありがとう。飲まずにやりすごさなきゃって不安だったけど無理せず市販の薬買いにいく手があったね。薬局行ってみる！

1681 21/01/11 22:25

1680
私は仕事の日は薬使って、次の日休みだったら市販やつ使ってる！1錠だと効かないから2錠飲んでるけどｗ

1684 21/01/11 23:22

1671
1672
幻覚が見えるとか言うよね効く分

1686 21/01/11 23:58

1684
私はマイスリーで幻覚見えたり夢遊病になったからハルシオンに変えたら治った。だから人それぞれだと思う

1687 21/01/12 00:50

最初マイスリー自分も寝起きふわふわし過ぎたけどハルシオンとデパスは平気だった。でも入眠足りてないけどじニトラゼパムで熟眠感改善したのか1番すっきり起きれてる気がする

1690 21/01/12 17:13

1686
なるほど

1691 21/01/12 17:28

1689
そういう質問するならメンヘラスレ行って、スレチ

1692 21/01/12 19:58

1688
ゾルピデムがあってたけどたまに覚えのない事をしてたりするからこわかった

1693 21/01/12 20:00

1692
私もゾルピデム飲んでるんだけど覚えのないライン送ってたり電話掛けててその内容も電話したことも覚えてない時ある

1694 21/01/12 20:10

1693
私も寝た後にラインしてたしトイレに行ってたのも覚えていなかったよ

1696 21/01/12 20:13

1694
あるあるなのかな？食べた覚えのないお皿が机にあったこともある。携帯少し離れたところに置くようにしたり対策したけど怖いよね

1699 21/01/12 20:32

1698
数日前？に薬足りなくて市販の買ったってレスしたけど、ウット飲んだ日は何故か悪夢見て寝付きが悪かったな。眠りも浅いし相性悪いのかも

1701 21/01/12 21:19

1699
それじゃ合わないのかもね。合う市販薬見つかるといいね

1702 21/01/13 23:24

別の疾患があって不眠症治ればそれも良くなるって言われてて、規則正しい生活送る努力したら1ヶ月後に効果出てその後1ヶ月くらいほぼ眠剤飲まずに済んでた。でも全然良くならないから疲れて努力やめたら自律神経乱れたのかまたぶり返して眠剤効かなくなってきたしんどい

1707 21/01/14 09:25

1705
それで辞めれたら辞めた方がいい私はそれが癖になってさらに不眠になった

1708 21/01/14 09:31

1705
好きにしたらいいよ。あなたの人生だ

1711 21/01/14 20:16

1710
あります

1712 21/01/14 20:21

1710
鬱もね。本当にやるせないよ

1713 21/01/14 20:57

1711
エビデンス知りたいです

1715 21/01/15 02:24

日光浴びなきゃなあと思いながらもこの時間が1番好きでなかなか寝れない

1732 21/01/15 19:40

1730
逆にどうやってなれたの？

1733 21/01/15 19:53

1729
別だけど、普通にキモいから

1734 21/01/15 20:20

1732
勝手になった。急に眠気に襲われて寝て起きても身体怠くて布団から出れなくてまた寝ての繰り返し。仕事も行けないし自己嫌悪がすごい

1736 21/01/15 22:01

私も過眠。休日は1日中寝れるけど、仕事中も眠い。たまーにすごく強烈な眠気が来て、そういう時は10分でアラームかけてトイレで寝てる

1741 21/01/16 16:38

1738
6時間羨ましい

1743 ◆1737判定:○ 21/01/16 22:57

1737
仮眠は改善して来たって書こうとして寝落ちてたけど予定入れないとやっぱり過眠だし体もだるいや。ツイにも最近種類あるって書いてたけど6時間ちょい位が1番すっきりできるし戻したい

1753 21/01/17 07:08

仕事が13時からだから本来9時半に起きれれば理想のルーティンなのに毎日8時くらいに眠気が来て9時前に寝落ち出来て11時半から10分刻みのギリギリ12時迄寝てドタバタで支度してしまう。眠りたいし日中は仕事だから寝れない毎日の繰り返し

1765 21/01/18 21:35

1762
熟睡はしてなさそうだね

1767 21/01/18 23:00

1766
わかる

1768 21/01/18 23:33

1762
よく寝れてないから見た夢覚えてる

1780 21/01/19 05:08

1778
わたしサイレース2時間

1781 21/01/19 05:16

1779
ずーっと頭がボーっとするのに意外と倒れないもんだよね

1783 21/01/19 11:19

1782
働いてないの？

1784 21/01/19 13:54

1783
だとスレチかな

1786 21/01/19 14:01

1785
全く眠れてないわけじゃないでしょ

1787 21/01/19 14:02

1785
歩くのもしんどそう

1788 ◇1784判定:× 21/01/19 14:17

1784
そんなルールないし別にいいよ

1789 21/01/19 14:24

1788
ありがとう。みんな偉いなって思いながら回復目指してるしここ参考になるからよかった

1793 21/01/20 00:49

1790
そう昼間ぐうたらしてたら眠れないからね

1795 21/01/20 00:59

気づいたら力抜くようにしてるけど眠れなくて目元に力入ってるから眉間と目の下にシワできてしまった。眠剤飲んで1時間経つけど効いてこない

1801 21/01/20 21:16

1799
それ系手軽にアプリで探すと地味に課金あるけどサブスクかiTunesとかにもあるかな

1813 21/01/21 06:13

食べて押し出すのが1番。おやすみ

1816 21/01/21 22:12

1815
飲んだことあるよ。私はトリアゾラム効かなくなってデエビゴになったんだけど寝付きすごく良かったし副作用でなかった

1817 ◆1815判定:○ 21/01/21 23:08

1816
自分もサイレースとハルシオン効かなくなったからデエビゴに変更したんだけど副作用の悪夢が酷くて今日問い合わせたら10人に1人は副作用でるって言われたからみんなどうなんだろうと思って。合う合わないがあるんだね。医者が効く人にはとても効く薬ですって言ってたからあなたには合ってたんだね寝付き良くなってよかったね。

1830 21/01/22 20:14

1829
副作用悪夢で検索したら一覧出てくるよ

1838 21/01/24 00:17

マイスリーで眠れてる人って何分で効果出て眠れる？最近1時間経っても全然効いてこない

1842 ？ 1839 21/01/24 00:48

もう１時になるから飲んでくる！

1843 ◆1839判定:○ 21/01/24 00:48

ミスった

1844 21/01/24 00:52

1838
いつもは30分位で寝てたけどたまに1時間経っても効かない時あったよ

1845 21/01/24 00:52

1840
自分はそれでもずるずる飲んでたらまったく効かなくなった

1848 21/01/24 08:09

1847
同じく。眠れないまま朝ごはん食べた

1850 21/01/24 08:28

1日1食でも便おかしいのに出ないはともかく4日食べないって活動できるの

1851 21/01/24 08:29

1850
別だけど意外といける

1853 21/01/24 08:32

1851
ニー？家事とかすらきつくないの

1854 21/01/24 08:34

1853
水分さえちゃんと摂ってれば立ちくらみくらいだよ

1855 21/01/24 08:37

1854
それで働けての凄すぎる

1857 21/01/24 18:37

1854
羨ましすぎる

1870 21/01/26 19:37

1869
眠れないからって夜走っても逆効果で交感神経高まって余計眠れなくなるだけだよね

1877 21/01/26 23:55

マイスリーいつも2時間経っても全然眠れないし1回眠れたら朝まで眠れるんだけど効いてんだか効いてないんだかわかんないな。ちゃんと効いてる時は30分～1時間で眠れてたのにな

1880 21/01/28 03:44

1879
なんか食べよう

1881 21/01/28 03:47

1871
別だけど結構いるよ

1888 21/01/28 21:28

1887
ベゲタミン

1892 21/01/28 22:35

1889
何年も前に製造中止だよ

1898 21/02/02 04:54

1897
色々試してはみてるけど合うのが見付からない。だいたい副作用出ちゃって。今日も眠れないや

1902 21/02/03 07:15

みんな1回でどれ位の期間分貰えてる？前の所はまとめてくれたけど今の所2週分位だけど普通かな

1903 21/02/03 08:00

別の病気の薬と眠剤まとめて1ヶ月分貰ってる

1905 21/02/03 08:48

夜に1時間ウォーキングしたら疲れたのか久しぶりに4~5時間くらい寝れた

1906 21/02/03 10:37

1897
今の処方自分には合う

1907 21/02/03 22:00

1899
そーいうときもあるよね

1908 21/02/03 22:43

21時すぎに飲んだのに寝れない

1916 21/02/04 21:09

1911
わかる

1922 21/02/04 22:24

1915
保険でバレるからそのうち出してもらえなくなる

1925 21/02/05 06:08

1時頃はこのまま布団で眠れそうな気になるのに4時頃から完全に目が冴えて5時には諦めてる

1926 21/02/05 06:13

1925
私かな

1929 21/02/05 11:52

1927
自律神経失調症だな

1931 21/02/05 12:18

1925
酷い時そのパターンだった

1934 21/02/05 17:52

1933
36時間。薬飲んだのに眠れなくて結果的にODして寝た

1936 21/02/06 01:31

1935
自分で探しなよ

1940 21/02/06 02:37

1939
サイレースとか？

1949 21/02/06 05:57

1946
変えたけど寝れないからまた戻ったけど眠れない

1967 21/02/07 07:11

1961
怖いよね

1971 21/02/07 12:03

1966
私も集中力の無さが気になるから間違いなくADHDだ

1972 21/02/07 12:03

1968
同じく寝れなかった

1976 21/02/07 18:48

1975
医師に相談だ

1977 21/02/07 18:49

1976
うん。それと、イライラ半端なくてやばい

1980 21/02/07 18:52

1977
商品名サイレースかなイライラを含めて寝付ける薬に変えてもらったら

1981 21/02/07 18:53

1979
パナウェーブ気持ち悪い

1982 21/02/07 18:53

1980
そうだね

1983 21/02/07 18:53

1981
ね！

1991 21/02/09 11:45

1990
医師に相談

1993 21/02/09 11:53

1991
薬変えてもらったけど全然だめで

1999 21/02/09 22:24

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