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美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
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つぶやき
巨デブのダイエットスレ１３
※↓進
2/101頁 (2000件)
1
:
2020/08/27 13:58
ID:rz.
主
2
自分に合ったペースで健康的に
デブの醜い争いは無しで励ましあっていきましょう
スレの基準は元がスペ100以下であること
標準体型、病みダイの方は他の該当スレへどうぞ
前スレ
(2ch2ｽﾚ)
つ
(2ch2ｽﾚ)
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取得中..
2
:
2020/08/27 14:09
↓
おつ
3
:
2020/08/27 14:31
↓
おつ
4
:
2020/08/27 14:35
↓
1
適当にダンスするのって有酸素になるかな
5
:
2020/08/27 15:14
↓
1
4
軽く息切れするくらいの運動ならなんでも有酸素運動になるんじゃない
6
:
2020/08/27 15:37
↓
体ほぐす目的でヨガきちんとやるようになったら体調も整ってきた。頭痛も便通も改善されて良いことばかりだ
7
:
2020/08/27 17:22
↓
5
そうなんだね、ありがとう
8
:
2020/08/27 17:36
↓
おつ
9
:
2020/08/27 19:05
↓
今日からまたお世話になります
10
:
2020/08/29 08:42
↓
生理周期が安定してきた？いつも遅れてくる生理がいつも通りに来て嬉しかった
11
:
2020/08/30 17:01
あげ
12
:
2020/08/30 23:48
↓
1
一食だけ置き換えて無理しない程度に筋トレとストレッチ続けてたら2ヶ月で70→60kgまで落とせた！
13
:
2020/08/30 23:50
↓
12
凄いがんばったね！出来たら何をしたか教えてくれると嬉しい
14
:
2020/08/31 08:23
↓
1
書いてあるやん
15
:
2020/08/31 08:41
↓
ワロタ
16
:
2020/08/31 08:41
↓
14
アスペ？
17
:
2020/08/31 08:42
↓
くれくれはうざい同じことしたからって体質にもよるし同じ結果になるとは限らない
18
:
2020/08/31 09:15
↓
1
食べないダイエットからどんどん太るんだけどそれでも１日食べるカロリーは1200位にするべき？
19
:
2020/08/31 10:05
↓
1000キロカロリーは食べろってずっと言われてることじゃん
20
:
2020/08/31 10:32
↓
18
食べないダイエットは太る太る言われてるのにやったからしょうがない諦めな
-
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スレの基準は元がスペ100以下であること
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軽く息切れするくらいの運動ならなんでも有酸素運動になるんじゃない
そうなんだね、ありがとう
凄いがんばったね！出来たら何をしたか教えてくれると嬉しい
アスペ？
食べないダイエットは太る太る言われてるのにやったからしょうがない諦めな