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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

巨デブのダイエットスレ１３

※↓進	76/101頁 (2000件)

1512: 2021/09/18 14:29↓

1509
それだと150キロカロリーくらいだから仕事の日にそれだけだとキツそう。夜をそれくらいのカロリーにして朝は普通に食べたらどうかな？私は仕事の日は納豆ごはんとか食べてて休みの日はバナナヨーグルトゆでたまごみたいな感じだよ、食後にブラックコーヒーとかホットティー飲むとお腹に溜まる気がする

レス数がMAXを超えたみたい

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