巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

106 20/09/11 01:23

101
ググッたけどあなたのレスのようなことは見つけられなかった。私のググり方が下手なのかもしれない。食事制限と筋トレにシフトチェンジしたら微動だにしなかった体重が動いたからとりあえずしばらくはこのまま頑張る

582 新年まで＠31:16:20 20/12/30 16:43

163cm71kg血糖値空腹時106、総コレステロール164、中性脂肪118、検査結果の紙では血糖値Hってなってるのに医者からはなにも言われなかった。ここまで来ると見た目より健康の方が気になってダイエット始めることにする。糖尿病なりかけなのかな？

1061 21/08/04 20:36

1060
ありがとう

1064 21/08/05 18:52

1063
コアリズムとか樫木なんちゃらとか何かDVD買って家でやるのは？買わなくてもYouTubeでとか

1065 21/08/05 19:38

1064
いいね見てみる！

1068 21/08/06 12:20

1067
運動してる？筋肉だけ落ちてない？

1069 21/08/06 12:33

1068
運動してる筋トレもしてる

1107 21/08/11 14:56

1106
私も走れないけど靴をナイキのランニングシューズに変えたら走れる様になったよｗ結構靴って大事だと思う

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ