巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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1167 ◆1163判定:○ 21/08/19 12:08

色々ありがとうまとめてでごめん。便通3日に1回位だから少ないのかな。あと基礎代謝1500kcalくらいで摂取カロリー1400kcalくらいにしてたからもう少し増やしてみようかと思う、怖いけど

1168 21/08/19 13:50

1167
3日に1度は少ないね。便秘解消すると落ちるかも

1169 21/08/19 14:38

1167
防風通聖散っていう漢方の便秘薬良いよコッコアポとかの原料になってるやつ病院でも処方してくれると思うよ。私は病院で処方してもらってるし

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ