巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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1241 21/08/21 15:09

1240
運動して痩せられるようになったけど基礎代謝も相当落ちて一時期痩せづらくなってた。一時的に食事量減ってるだけならそこまで心配ないだろうけどなるべく早めに食事量もう少し増やしたほうがいいと思うよ

1243 21/08/21 16:53

1241
ありがとう、やっぱり食べなくなると筋肉落ちて大変なんだね。そうだね現時点で朝昼足して800キロカロリーくらいしか摂ってないからせめて1日1500キロカロリーくらいは取るように心がけてみる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ