巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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1304 21/08/27 00:18

1302
バナナ糖分多いよ

1305 21/08/27 03:46

1304
別だけど糖質も大事だよ。PFCバランスに気をつけて食べるのがベスト。朝に食べるって言ってるしカリウム豊富だしむくみ対策とかにもいい

1313 21/08/27 17:08

1304
バナナはごはんやパンよりは糖質低いけどみかんとか他の果物よりは糖質多いよね。糖質＝悪じゃないし他の人も言ってくれてる通り朝とかどうしても間食したい時とかに食べようと思ったよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ