巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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1415 21/09/07 23:11

私もマックデリバリーでハンバーガー3つナゲット15こポテトLチキンにデザートとか食べてしまうから脳みそどうにかしたい

1418 21/09/08 00:33

1415
せめてセット一つにして飲み物はお茶かコーヒーか紅茶の無糖とかにしよう

1419 21/09/08 06:40

1415
私もダイエットする前そんな感じだった。私の場合肥満外来に通って運動してもストレスや寂しくて過食すら傾向にあったのとメンヘラでもあるから精神科で薬処方されたら落ち着いたよ。食べようと思えば食べられるけど食欲落ちたし今はちょっとの量でも満足できる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ