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カテゴリ:
美容/ファッション
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巨デブのダイエットスレ13
1
件ヒット!
1450
21/09/11 23:47
1449
私若い頃コンビニで働きながら30kgくらい痩せたよ。うちも廃棄食べ放題だったからまずサラダを食べてからカロリー見てそんなに高くないお弁当とか選んで食べて1日1500kcalにおさまるようにして、あとバイト帰りに週3でジム通ってた。廃棄なんだしもったいないけど少し食べて捨てるのもアリだと思う
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