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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

巨デブのダイエットスレ１３

1件ヒット!
1695 21/10/08 16:09
1694
汗だく息切れだと無酸素運動になるんじゃない？体脂肪率減らすなら確か25分以上運動したところから脂肪燃焼し始めるらしいから激しい運動しても短時間でさっさと辞めるんじゃ効果薄いと思う
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