※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

73件ヒット!

1000キロカロリーは食べろってずっと言われてることじゃん

---

419
良いんだけど遊ぶ時がめんどくさい。私は遊ぶ時は人に気を遣わせたくないからなんでも食べるしその分他で調節するんだけどあれだめこれだめ休みは一食しか食べないとか言うし疲れるから距離置いてる

---

719
なるほど。ありがとう

---

719
ゆるい食事制限ってどんな感じにした？

---

819
私も毎回汗だくになるｗ重心ぶれないようにお腹に力入れながらだからすごい疲れる

---

18か19なんじゃない？しらんけど

---

1190
身長高いから巨ではないよん

---

1192
ふざけただけなんだけど通じなかったか

---

1193
いやセクダイ知ってるんだからパンピじゃないわ

---

1199
これを自慢と思うのはさすがにこじつけすぎる

---

1198
ここはスペ100以下だけど巨はスペ90以下だからスペ91〜100の人もいるよ？

---

v.2ch2.net

---

1719
詳しくありがとう。勇気だして問い合わせしてみる！

---

1900
ありがとう体重を落としたいから食事制限もう少し頑張るわｗｗｗ

---

1903
おめでとう！

---

1902
分かる私も去年より確実に太って軒並み着れないというかパツンパツンになってしまった運動して食べ物気をつける

---

1908
去年の冬服着るために

---

1908
ぶっちゃけモチベない、モチベ作ったらそれがなくなった時に諦めそうで。今まで甘えてきたツケを払ってる気分で考え方と日常を改めようとしてる

---

1908
私もたまにめげそうになるけど理想のスタイルになって人生バラ色になることを夢見て頑張ってるよ

---

1908
ひたすら細くなった自分を妄想してる

---

1909
1910
1911
1912
レスありがとう。見たらまた頑張る気になれた！

---

1913
パンピ消えて

---

1915
パンピかは知らないけど変なところで改行入ったり改行っぽくなることたまにあるよ

---

1915
sage進の所にわざわざくる？

---

1920
ラカントとか買わなきゃそんなにお金かからなくない？

---

1921
自炊するの大変だから糖質制限してる時は3食コンビニで買ってたからめちゃくちゃお金かかってたんだ。自炊ならそんなにお金かからないか

---

1919
分かる自分のだらしない体晒す勇気ない自分で見るのも嫌だ

---

1919
1923
水着＝ビキニじゃないし露出度げ洋服と変わらないような水着もあるけどそれでもダメ？体にぴったりしてるから嫌なのかな

---

1923
けどプールなんてだらしない体してるから通うものでしょ

---

1925
そうだね体にピッタリしてるからツラいな

---

1927
私も恥ずかしくないから分からない、理由つけてだらけてるように思っちゃう

---

1928
タンキニとかならシルエット隠せると思うけどダメ？市民プールに入れるかどうかは置いといて。あと水着の上にパーカーとか短パン履いてる人とか海あたりでよく見るけどな

---

1930
水着になるのめんどくさい、着替えがだるい、行くのが億劫とかならわかるけど恥ずかしいはあまりわからないよね、個人の価値観の問題なんだろうけど

---

1933
そうなんだよ遊び用でも洋服の方のワンピースみたいな水着あるしビキニとワンピース(学校の体育で着るようなやつ)しかなかったような昔よりはだいぶトライしやすくなってるんだよね。私も沖縄行った時水着着たくなかったけどいい感じに体型隠せるやつ色々あってびっくりした

---

1935
足パカは足痩せに効果ないの有名だよ

---

1936
別だけどそうなの？

---

1935
1日どのくらいジョギングやった？

---

1940
小さい頃病気でご飯全く食べられなかったのに治った瞬間爆食してしまったことによるリバウンドと数年前に食べないダイエットしてる最中にピル飲み始めて食欲上がってリバウンドした

---

1940
中学入ってお菓子ドカ食いで80kg超えた。成人式のためにダイエットしたけど成人式が終わって失恋して目標もなくなって体型を気にせず思いのまま食べてたらあれよあれよと言う間に激太りして今に至るｗ食べるの好きなのとメンヘラでストレスがあると食に走りがちでなかなか痩せられなかったけど今はなんとか頑張ってる

---

1940
167センチ60キロいかない程度、痩せてた時は49キロとかだったのに鬱になって抗うつ剤増やした途端半年で40キロ増えた。寝る前の薬だったんだけど飲んだら1時間もせずにすごい食欲が湧いて菓子パン3個餅3個とか毎日食べてたら98キロまで増えた。先生に他の病気になるからその薬はやめようって取ったら食欲落ち着いて毎日1時間歩いてたら73キロまで落ちたけどまだまだ

---

1940
産後のストレスでチョコ爆食いして、結局産後鬱っぽい感じになって心療内科で出された薬の副作用で160センチ79キロまで増えた。それ以外の食生活はそんなに変わってないけど薬飲み続けてるから全然減ってくれない

---

1940
ストレスで常に何か食べてたし毎食セブンで千円くらい食べてた

---

1939
最低5キロ調子がいいと7キロ程度で週に3〜4回走ってるよ

---

1942
私かと思った

---

1942
1950
社会人経験はある？

---

1951
無いに等しい

---

1952
働くようになれば痩せるよ

---

1950
マジか同じような人がいるとは。私なんて80kg行く前の子どもの頃からぽちゃ〜小デブ寄りだったから人生で一番痩せてたのが小学校高学年の158cm50kgとかだよ、40kg台なんて小学校3、4年くらいが最後な気がするｗなので無理せず50kg後半〜60kg前半くらいを目指してる

---

1951
社会人経験あるよ、新卒で働いてたとこ以外ほとんど非正規だけど。80kg〜90kgの学生時代から飲食コンビニチラシ配りとか掛け持ちしてたから体力はあると思う。よくデブだと仕事ないとか仕事何してるの？とか言われがちだけど全然あるよ

---

皆ありがとう、色々あるだろうけど寒くなるとメンタル落ちやすいし無理なく減量しようね

---

1959
わかる無職だと痩せるよね。働くとストレスと称してめっちゃ食べてしまう

---

1961
同じく、暇だと食べちゃう

---

1966
無理して食べるよりはいいと思う

---

会社の制服が19号だったのが13号着れる様になったの嬉しい

---

1968
すご！

---

1970
どの位泳いでるの？

---

1971
泳げないからずっと歩いてる、時間は最低1時間で後は時間決めずもう疲れたーってなるまで

---

1972
ありがとう、歩くだけでもそんなに痩せるんだね

---

1973
腰痛持ちだからあんまり激しい運動できない私にはあってたよ、とりあえずスペ100まで頑張る

---

1975
無職期間って謎に痩せるよね。分かる

---

1976
いや無職ではない

---

1976
別だけどなんで無職って思ったのｗ

---

1975
筋肉増えてたから増えたんじゃないの？

---

1979
体重増えた時ジム始めて1ヶ月も経ってなかったからさすがに筋肉ではないと思う。カロリー制限して週末ジム行ってってしてたのに謎に増えてたから発狂しそうだったｗ今は運動系やめてみてるのに体重減っていくから逆に怖い

---

1981
とは思うけど筋肉だけでこんなに減る？ってくらい減ってる

---

1982
おめでとう！それはすごい

---

1984
ありがとう！今日冬用のルームウェア買いに行ったんだけどMサイズ買って着たら調度良いサイズでなんか痩せれたんだ！って実感わいたからモチベあがった！最低でもスペ100までは頑張る

---

1985
水を差すようで申し訳ないけどルームウェアなら伸びるからMじゃない可能性もある🍫🎃🎃

---

1986
今までルームウェアもL着てたかもじゃん？喜べてモチベ上がるならそれで良くね🎃🎃🍩

---

120kgからダイエット始めてついに100kg切った！1975も私だけど記録見たら毎月月末月初の1、2週間は謎に停滞して中旬〜下旬頃にスルスル落ちてるから生理とかホルモン周期もあるのかもしれない。体調は少し良くなってきたから来月からも無理せず頑張る！👻🍪👻

---

1991
身長にもよるからなんとも

---

1993
ちょっと違うけど顔も太る時一番最初に肉つく癖に痩せる時は最後って言うよね。太る痩せる時に部位指定できれば良いのに

---

1989
おめでとう-20kgすごいね！見習う！

+件の新着レス ▼

トップ  |  履歴

設定 | スレを通報

---