巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

216 ◆215判定:○ 20/09/24 14:37

ちなみに今120kgあって最終目標が60kg～70kgなんだけど、1年でいけるよ！とか言われるとさすがにキツくないか？と思ってしまうのは甘えなのかな。私は2～3年かけて落とすつもりでいた

219 20/09/24 14:52

216
医者が言うゆっくりより素人が言う早く落とせを信じるの？どっちにしろその体重なら生活習慣ちょっと変えるだけで余裕で落ちていくよ

220 ◆216判定:○ 20/09/24 15:00

ありがとうレス嬉しい。早く落とす派の人は若いのにデブでいるのはもったいないみたいに言うんだけどもう婆だしキラキラした人生は望んでないんだよね。痩せたいのも健康と節約のためだし。そういう考えの人もいるんだなくらいに捉えてマイペースに始めてみる。去年可愛い冬服買っちゃったから激痩せしたらブカブカになるしねｗまぁ20～30kg痩せてもブカブカにならないかもだけど

221 20/09/24 15:01

216
私はピーク98キロあったんだけどウォーキングと食事制限で1年で28キロ落としたよ。お腹に妊娠線みたいなものもできてたんだけど綺麗になくなったし皮も弛まずに落とせたよ。ゆっくり確実に落とすのをオススメする

1217 21/08/21 07:26

1216
全然厳しくないよ。そうやってぽちゃとかで済ますとどんどん甘くなる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ