巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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273 20/10/03 14:57

271
って言うよね。水着持ってないから新しく買うの憂鬱だけど肥満外来予約してるから医者とも相談してみる

1277 ◆1270判定:○ 21/08/23 18:47

1273
いえいえ、和食ってカロリー低いんだって同じく最近知ったｗわたしもジャンクフード好きだし週1、2はピザとかマックドカ食いしちゃうけどその他の日で調整してるよ。食事の前にキャベツ食べるとか炭水化物減らすとかだけでも違いそうだし自分に合ったやり方ってあると思うから見つかる事を祈ってる

1840 21/10/16 13:13

1827
3食以上でも総摂取カロリーに気をつけていたら太らないよ。日によっては5食食べるけど痩せていってる。間食は軽いものにしてるけど

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ