巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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414 20/10/28 22:29

三食ちゃんと栄養バランス考えてご飯も食べて毎日1時間以上のウォーキングと2日に1回くらい筋トレすると無理せず痩せられたよストレスもたまらないしお腹いっぱい食べられるからダイエットが楽しいもうすぐスペ100以上になれそうで嬉しい

415 20/10/29 08:12

414
健康的だしえらいね。私も見習って頑張る

417 20/10/29 12:57

414
私もこんな感じだ、スペ100までは生活習慣正すだけで割と痩せる気がする

1416 21/09/07 23:19

1414
ジム行くべきかな？頑張ろう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ