巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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517 20/11/23 21:43

516
骨格ストレートなの一緒だ。デブ家系で細身の人一人もいないしせっかく胸と尻があるからそれを生かした体型になりたいんだよね、前回痩せた時は全体的に細くなってしまって寂しかったから今回はゆっくり痩せたい。なんだかんだ自分の胸や尻が好きだわ

1422 21/09/09 10:15

チーズ月見バーガー458kcal、濃厚とろ～り月見バーガー515kcalだからマックはバーガー単体ならそこまででもないんだよね。バーガー1つとサラダとスープとかなら普通のランチくらいのカロリーに収まりそう。ポテトはSが225kcal、Mが410kcal、Lが517kcalだから食べるなら朝夜少なめにしたり運動多めにしたり前後の日にちで調整が必要かな

1518 21/09/19 13:39

1517
バナナヨーグルトでもそれ以外でも好きなものでいいと思うよ。一品増やしたかったら増やしてもいいし自分の好みとお腹の空き具合とカロリーとかで決めてね

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ