巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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160 20/09/16 11:53

155
21時過ぎからは水分も朝浮腫む原因になるから控えて寝るのが良いよ。睡眠不足は代謝と免疫力下がるからお腹空く前に早く寝ちゃうといい

552 20/12/01 01:22

550
口コミって意外と当てにならないんだねTwitterで婦人科行ったら見た目やアソコを非難されてたってバズってたのが流れてきてリプ欄もそういう人多かったからそうだと思い込んでたんだけど違うんだねありがとう
551
田舎だから患者さん数の多い少し都会の所を調べて電車で行ってみるねありがとう

1553 21/09/23 06:46

1552
食事制限＝あれもこれも食べちゃいけない、食べるのを我慢すると思うから辛いんじゃない？制限っていうかコントロールだと思えばいいと思う、夜がっつり食べたいなら朝昼を軽めにして一日の中で調整するとかそのぶん運動するとか

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ