巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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794 21/06/10 14:35

スペ80なんだけど1年ぐらいかけてゆっくり痩せたらリバウンドしないかな、今まで短期戦やってはリバウンドしてるし次こそ成功したい

795 21/06/10 14:44

794
完全にないとは言えないけど短期よりはゆるいと思う

796 21/06/10 15:49

794
一ヶ月5%以下の減量にして、体重減った後に過食とか極度に運動量減らしたりしなきゃ大丈夫だよ

797 ◆794判定:○ 21/06/10 18:13

795
796
ありがとう、目先にとらわれないようにしてダイエットってよりそれが生活の基準になるよう頑張る

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ