巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

87 20/09/05 00:58

71
拒食→非嘔吐過食→病みダイ→過食嘔吐←いまここだよ。なるべく嘔吐回数減らして食事見直そうと思ってるけどスイッチ入ると止まらない。体重は増減繰り返してる

430 20/11/02 09:11

120→87いけた

447 20/11/04 19:10

120→87まで痩せた奴ですどうも！
昨日と今日で87.1→87.4でなかなか痩せにくくなったから、今日と明日はチートデイにして久し振りに沢山食べようと思う！いくらか元に戻るけど、そこからまた痩せられる様に頑張る

488 20/11/17 14:57

487
一緒だ

873 21/06/25 12:56

871
わかる同じ体重の人よりお腹20cmは太い

876 21/06/25 19:07

874
程よく筋肉がついてればなれるよ

877 21/06/25 19:18

876
ありがとう、とりあえずスペ100目指すわ

890 21/06/27 18:58

887
私それきっかけでぽちゃ→拒食→反動で過食になったのが巨からダイエットとリバウンド繰り返すきっかけになっちゃったから、摂食にならないように気を付けてね

891 ◆887判定:○ 21/06/27 19:03

890
ありがとう、ダイエットはじめて１ヶ月ぐらいなんだけどもう10キロ近く落ちてるしちょっと食べる量増やしてゆったりした気持ちでダイエットしようかな、夜の炭水化物全部抜くんじゃなくてお茶碗3分の1ぐらい食べてみる

936 21/07/05 06:07

女子中学三年生身長178 体重87.5 子供に会う何かいいダイエット方法ありませんか…無知でごめんなさい

1088 21/08/09 18:07

1087
レスありがとう、おすすめの筋トレある？YouTubeとかTikTok探すべきかアプリで勝手にメニュー作ってくれるやつするか悩むな

1177 21/08/20 10:56

今月入って4キロ落ちた91キロから87になった！まだまだだけど頑張る今月中に85まで落とせたらいいな

1388 21/09/05 12:24

1387
たまには有りと思おう。その分頑張ってて偉い！私も頑張る

1871 21/10/17 16:15

1870
そうなんだ！初めて知った教えてくれてありがとう！

1872 21/10/17 16:36

1871
私副反応が下腹部痛だったから医者や薬剤師に伝えたよ。それで生理がおかしくなった人結構居ること知った。私もピル飲んでるけど生理が少量だった。変だと思ってたら二週間後にいつもの大量の血が出たよ。ワクチンのせいだけじゃないかもしれないけどちょっと様子見てもいいかもしれないよ

1873 21/10/17 17:05

1872
1回目の時はきちんときてたからワクチンの影響受けること教えてくれてありがとう！気をつけて様子見するね

1877 21/10/17 19:44

1876
2、3回に1回は断ってみるとかどう？私飲み会というか飲みに誘われたら漬物とかサラダとか枝豆とか冷奴とか焼き鳥とかだけ食べて炭水化物は摂らないから太らない、むしろ痩せる

1878 21/10/17 19:55

1877
小規模の会社だから難しいんだよね、さくっと切り上げるから帰りが遅くなるわけじゃないし。勿論炭水化物とらないしなるべく軽く食べるけど付き合いでお酒飲まなきゃいけないのも嫌だし家で湯豆腐食べる方が幸せなんだ。気にかけてくれてありがとう

1879 21/10/17 19:59

1878
そっか付き合いもあるし難しいよね。お酒もカロリー気になるなら最近お酒弱くて～とか言って乾杯だけビールであとウーロン茶にするとかハイボール(糖質ゼロ)にするとかすると違うかも。さっさと帰って一人で湯豆腐とか温まるもの食べたいよね

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ