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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット５５【痩せる】

※↓進	84/101頁 (2000件)

1675: 2021/03/05 22:32↓

1672
そうなんだね。運動の種類はどういうのやってる？もし筋トレ多めとかだったらリラックス系のヨガや軽いウォーキングとかで頑張るよりも少し余裕持てるようなものはどうかな？痩せないのは焦るけど睡眠に影響出るまで仕事頑張ってるなら少し自分を労ってもいいと思うよ

レス数がMAXを超えたみたい

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