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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５５【痩せる】

※↓進
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1747: 2021/03/13 01:27↓ 4
1746
腹筋してスクワット小分けで1000回はする。ランニングは1時間は走る縄跳びは800回は飛ぶ。を毎日してるから筋肉はかなり出来上がってる。若ければすぐ痩せるよ
5
レス数がMAXを超えたみたい
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