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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット５５【痩せる】

1件ヒット!

1008 ◆1001判定:○ 20/11/23 18:51

みんなありがとう！一旦有酸素メインで体重落としてみて、徐々に筋トレの比率増やしていこうと思う。ストレッチも見直して身体ほぐしもしっかりします。いい結果報告できるように頑張るねありがとう！

レス数がMAXを超えたみたい

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