【健康的に】ダイエット５５【痩せる】

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125 20/09/19 01:18

123
ウォーキング。日常では自転車、エレベーターやエスカレーターも使わない

1254 20/12/22 16:33

1253
多少はね。でもあなたがよっぽどの巨じゃないならさして変わらないよ。80キロが50キロになるとかじゃないでしょ？

1256 20/12/22 22:38

1255
タンパク質だしいいんじゃない？

1257 20/12/22 23:09

1255
ヘルシー

1260 20/12/23 01:15

1258
一年続けて55から48になったよ。ちなみに150cm未満

1265 20/12/25 12:59

1253
埋没してて太って埋もれがちだったのが痩せて2重復活したから痩せるとより効果的だよ。太ってると糸取れやすくなるって聞くし

1267 20/12/26 18:44

1255
抜くって闇？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ