【健康的に】ダイエット５５【痩せる】

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151 20/09/20 10:11

150
してないよ。せっかく見直そうって意気込んでるのに誰が聞いたってそこじゃないよって

154 20/09/20 10:14

151
ダイエットになってないとか言い方がキツすぎてびっくりするわ。１時間歩けるようになったなら軽い筋トレ追加したり少し走ったりするだけで全然変わるのに、1時間のウォーキングを誰でもやってるなんて馬鹿にするのはよくないよ

1511 21/02/04 23:51

1510
頭ボーってとしない？

1514 21/02/05 07:55

1513
すごい！

1516 21/02/05 09:06

1515
うん

1519 21/02/05 10:00

1515
食事制限や運動プラスストレッチを半年以上続ければ違う

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ