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カテゴリ:
美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット55【痩せる】
3
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436
20/10/06 20:05
435
でも1600キロカロリー程度の摂取で、不安煽るわけじゃないけど親戚が言うなら何かしらはありそうじゃないかな?
1437
21/01/28 22:18
1436
更に別だけどスポブラでウォーキングとスロー筋トレのみの減量して食事を減らしたりしなければそこまで落ちないって2カップ上がったまま痩せた友人が言ってたよ。元々貧乳ではない友人だから体質もあるかもだけど
1441
◆1434判定:○
21/01/28 23:50
1436
私自身も痩せたら胸は落ちるものと思ってたけど、さっき書いたとおりなんだ。サプリは一切飲んでなくて運動はウォーキング中心に天気悪い日は有酸素と筋トレで5ヶ月くらいかけたから体重落ちるペースがゆっくりだったことくらいしか理由は思いつかなくて。ちなみに胸筋の筋トレも意識してはやってなかったし、太る前はBとかだったよ。そこからEになり、そのあと痩せてアンダーも若干だけど落ちて今はF
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