【精神科】通ってる人【心療内科】120

213 20/10/02 08:39 ID:9v.

212
つらいね、私も今そんな感じ。今はもう落ち着いたかな？

255 20/10/04 00:20 ID:9v.

スレタイ読めない人は検討スレへどうぞ

256 20/10/04 00:21 ID:9v.

スレタイと1だった

420 20/10/12 21:14 ID:9v.

毎晩明日はこれやろう、あれやろうって眠るんだけど、起きてみるとそんな気力どこにもなくてただの怠け者になっていってる自分をまた嫌いになって落ちる

698 20/10/22 16:17 ID:9v.

697
同じ。自己嫌悪で更に病むっていう負の連鎖って分かってるけど動けないよね

731 20/10/23 23:38 ID:9v.

730
この時期は不眠が出やすいって主治医が言ってた。寝る前に体温めるといいよ

830 20/10/27 21:54 ID:9v.

他人に振り回されすぎて疲れた限界

974 20/10/31 13:53 ID:9v.

良くないことだって自覚はあるけど自傷行為してる時が今は一番気が楽で辞められない。数年間抑えられてただけに逆戻りしてしまった罪悪感や、いい年齢になってもこんなことしてる自分にも引くけど今の私にはそれしか救いがない🍬🍬🍫

1032 20/11/01 14:38 ID:9v.

1029
私もそうだから人のこと言えないけど確かに最近愚痴スレ化してるね。だけど主だからレスしちゃいけないとかないし主もスレタイだから立ててくれたんだろうからあまり気にしないでいいと思う

1110 20/11/03 10:22 ID:9v.

1106
主と上司がどれ程の仲なのかわからないけどそれは怒られても仕方がないというかさすがに常識から逸脱してると思う。主の今まで読むと厳しいかもしれないけど少し冷静になった方がいいよ

1138 20/11/04 19:54 ID:9v.

1137
すごい。頑張ったんだね、素敵。あなたのこと見習って私も明日は少し頑張ってみようかな

1162 20/11/05 16:49 ID:9v.

溜まってた洗濯物と部屋の掃除出来た。最近セルフネグレクト気味だったから少し気が楽になった

1183 20/11/06 16:04 ID:9v.

1163
亀だけどありがとう。無理矢理にでも体起こしてみて良かった

1203 20/11/07 23:21 ID:9v.

ちょっと前まで寂しくて恋愛したくて仕方なかったけど診察とカウンセリングで落ち着いて少し心のザワザワが軽くなった

1205 20/11/07 23:36 ID:9v.

1204
あるよ

1225 20/11/08 14:15 ID:9v.

1207
亀でごめん、レスありがとう。昔から自分は恋愛体質なんだろうなって思ってたけど年齢を重ねていくにつれてと今落ち着いたおかげで無理矢理に恋愛しなくてもいいなって思えるようになった。私はマイナスにばかり捉えてたけどあなたの言うとおり色んな人に出会えたのはマイナスばかりじゃないはずだからプラスに捉えられるように頑張ろうと思う。長文ごめん

1230 20/11/08 16:24 ID:9v.

1229
減薬とかは医師と相談しながらの方が絶対いいよ。勝手に断薬とかは悪化する。あなたと彼氏さんが幸せになるためにもきちんと相談してみて

1233 20/11/08 17:12 ID:9v.

1232
先生にそう言われたなら大丈夫だね。けど彼氏さんが心配するのもわかるから減らしたよって逐一報告はせずにあなたの調子次第で急に減らすんじゃなく徐々に減らしたらいいと思う。無理だなって時は飲んだらいいんじゃないかな？

1271 20/11/10 12:13 ID:9v.

1269
お疲れ様。ルネスタはもしかしたら副作用で苦味を感じるかもしれない。飲んだら布団に潜り込んで大人しくしてることをおすすめするよ。私も前はルネスタで眠れたから翌日食事がとれないって程じゃなかったら続けてみて

1324 20/11/11 20:46 ID:9v.

1323
調べたら出てくるよ。クレクレする前に一度自分で調べてから聞いた方が自分のためになると思う

1326 20/11/11 21:59 ID:9v.

1325
あなたが気になってるのは安定剤で肝機能が低下するかしないかじゃなくて？それを調べてみたらってことだったんだけど

1370 20/11/13 22:35 ID:9v.

今日から一週間だけ試しでオランザピンを飲むことになったんだけど副作用に体重増加って書いてあって、頑張ってやっと五キロくらい減らしたところだから飲むの怖い

1372 20/11/13 22:55 ID:9v.

1371
やっぱりそうだよね。丸々一錠じゃなくて半分なんだけどそれでも怖いから来週診てもらう時にちゃんと伝える。ありがとう

1377 20/11/14 01:06 ID:9v.

1373
親切にありがとう。あなたがすこしでもよくなりますように

1675 20/11/24 02:55 ID:9v.

スレの雰囲気変わった？申し訳ないけど死にたい人は専用スレあったと思うからそっちにお願いしたい。良くなりたくて病院に通ってるのに殺したいとか自殺したいとか死にたいとか頻繁に見たい言葉じゃないや

1716 20/11/25 01:53 ID:9v.

寝たいのに眠るのが怖くて入眠出来なくなってどうしよう。温かい物飲んでもダメだし、頓服もないし困った

1740 20/11/25 13:21 ID:9v.

1717
亀でごめん、レスありがとう。鬱が酷くて抗うつ薬が出てるんだけど鬱の時も今も眠れないから躁ってことではないと思うんだ。眠らなきゃって意識しすぎも良くないみたいだけど寝れないとどうしても考えてしまうよね

1802 20/11/27 02:18 ID:9v.

1800
カウンセラーを信頼するまでは全然話せなかったけどもう4年か5年くらい診てもらってるから今では色んなこと話してる

1808 20/11/27 14:51 ID:9v.

塩風呂やりたいけど食塩しかないや。買いに出る気力がない。最近本当にセルフネグレクト気味でどうにかしなきゃなんとかしなきゃって気持ちばかり焦って何も行動出来ないの情けない

理由
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