【精神科】通ってる人【心療内科】120

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501 20/10/16 15:01 ID:9/c

また今日も午前中寝潰しちゃって罪悪感ひどい。やっぱり日中に寝るとうなされるしんどい。眠過ぎて起きてられないし親も心配してる情けないつらいもうやだ

502 20/10/16 15:02 ID:KtI

501
働いたら？

504 20/10/16 15:36 ID:4pM

501
退院したてならまだあまり急がす働かなくても良いんじゃないかな？無理して働き始めてまた体調崩して再入院ってのも辛いと思うし　規則正しく生活するって決めて日中は無理のない程度に散歩したりとか家の掃除してみるとか

505 20/10/16 15:48 ID:yqE

501
退院したばかりなら無理しなくていいと思うよ。つらいのはあなたなんだから罪悪感覚える必要も今すぐに働く必要もない

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