【精神科】通ってる人【心療内科】120

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優しい言葉かけてくれて有難う、仕事がまだ見付からないのと金銭的に厳しいから無理なんだよね。通院はしてるけど毒親からして見たら私は病気(笑)程度で鬱とかただの怠けたいだけの言い訳だの、親の所為にするなだの、色々言われてるから障害年金なんか手続きしたら余計自分の首締めるのかなとかもう洗脳入って来ちゃってやる前からマイナスに考えちゃうんだ。良くないのは分かってるんだけど

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別だけど毒親もDVと同じだからシェルター入れるよ。役所に相談してみたら

生理痛とかのトラブルで婦人科行ったらピル勧められた。持病の薬も心療内科の薬もあるし飲み合わせとか確認するのも面倒だし、これ以上薬増えるのには正直抵抗あるけど、生理前に特に鬱気味になったり精神不安定になるからホルモンバランスが整うならアリなのかなと思って迷ってる

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ピルは他の薬との相性すごく大事だよ。飲んだことはある？飲み始めは気分が悪くなったりもするから、合わなければ病院通いも増えちゃうかも知れないから、もし飲むつもりならちゃんと飲み合わせ聞いてみた方がいいよ

コミュニケーションも取れるし元気なのに鬱ってある？仕事嫌いじゃないのに職場で勝手に涙出てくる急に外で大声でキレちゃうし食べたら吐く寝たら虐待の夢見るのに永遠に寝ちゃう自分で何がなんだかもわからないしどうしたいかもわからいんだけどこんなんでも精神科ていっていいのかな

気休めだけど塩風呂良かった。粗塩をお風呂に入れるんだけど自律神経がととのうしネガティブな物を排除してくれてメンタル落ちてる時に良いみたい。すっきりしたよ

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勇気いるだろうけどシェルターに行って欲しいと思った。頑張って

鬱で仕事休んでたんだけど結局職場からの圧力に負けて復帰することになって、でもやっぱり戻ってみたら地獄で毎日がつらい

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シェルターに関して調べてみる有難う

みんなはカウンセリングの時とかって自分の話できる？

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これ言いたいなとか聞きたいなって思ったときにスマホにメモしておいて、それ見ながら話してる。カウンセリングじゃなくて診察の時だけど

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カウンセラーを信頼するまでは全然話せなかったけどもう4年か5年くらい診てもらってるから今では色んなこと話してる

朝の薬と夜眠る前の薬を入れ違えて飲んでしまって一睡もできなかった。どおりで昨日朝〜昼過ぎまで眠いって言うかダルかったハズだ。今日作業所なのになあ大丈夫かなあ

先生にどんな感じ？って聞かれて辛かった一週間のこと話してるけどカウンセラーじゃないから意味ないかな

仕事するのが怖い。壊れたくない。自分なりに頑張ってきたけど限界を感じて数年前から無職。もう仕事せずにのんびり余生を過ごそうと思ってた。でもどうしてもやりたいことができて、お金も精神的余裕も必要だけど、もう頑張れる気がしない、悔しい

頑張って壊れてしまうことが怖い。もう閉鎖病棟だとか地獄を味わいたくない。
でもどうしてもやりたいことがある。でも難しい

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今も定期的に通院してる？金銭面は障害年金もらってやりくりするのはどう？

塩風呂やりたいけど食塩しかないや。買いに出る気力がない。最近本当にセルフネグレクト気味でどうにかしなきゃなんとかしなきゃって気持ちばかり焦って何も行動出来ないの情けない

これから病院なんだけど先生に近況の話をしなきゃいけないのがしんどい。なにも良くなってなんかないし、いろいろ思い出しながら話すの辛い。とにかく今日調子悪い

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ありがとうございます。通院もカウンセリングも定期的に受けてます。年金ももらっているけど年金では足りない感じでやりたいことが出来てしまって…でも無理だから諦めるしかないかなって思ってます