【精神科】通ってる人【心療内科】120

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882 20/10/29 08:48 ID:uWQ

母親亡くしてからパニック発作みたいなのに1年以上苦しんでて、意を決して精神科に行ったら複雑性悲嘆って診断されたんだけどイマイチ納得いってない。頭がスースーして胸のあたりがザワザワし始めて息苦しくなってくるのが繰り返し起こってピークに達したら発狂しそうな感覚と動悸でふるえが止まらないんだけど病院変えた方がいいのかな？

884 ◆882判定:○ 20/10/29 08:51 ID:uWQ

自分ではパニック障害か不安障害だと思ってるんだけど、診断に納得いかない場合は医者に言ってもいいものなのかな？あんまり話聞いてくれるタイプの先生じゃなかったから面倒くさがられそうでどうしたらいいのかわからない

1883 20/12/02 07:55 ID:L2I

1882
筋トレすると代謝あがるからなかやまきんに君のYouTubeとか見てみたらいいよ

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