【精神科】通ってる人【心療内科】120

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1287 20/11/10 20:44 ID:O4E

一人暮らしの人に聞きたいんだけど自炊できてる？毎日何食べてる？私は鬱で全くできてない

1293 20/11/10 23:21 ID:iw6

1287
カット野菜使ってカレーとかシチュー作り置きしたり冷食とカップ麺と缶詰で回してるけど駄目な時はカロリーメイト食べてる

1296 20/11/11 08:06 ID:/xo

1287
私一人暮らし長いけどちゃんと自炊してたの最初の数ヶ月だけとかだよ。鬱で働けなくなるまではそこそこお金あったから外食か買い弁ばかりだったけど、最近色々気を付け始めて自炊はまだできてないけど健康的な食事をしようと気を付けらようにはしてる

1301 20/11/11 17:49 ID:k8o

1287
レンジでご飯炊ける容器に食材全部入れて何年も毎日同じもの食べてる他のものが食べられないから外食もできない

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