【精神科】通ってる人【心療内科】120

567
説明下手でごめん、カウンセリングはまだ受けてなくて医師がそんな感じなんだ。長いこと引きこもってたからまずは通院して慣れたらカウンセリングって言われたんだけど気分障害はカウンセリングでは治りませんよって初回に言われたしなんだかなって。毒親や周りに自己肯定感削られまくってボロボロなのに

568
確かに気分障害はカウンセリングで治らないと思う。話を聞いて欲しいなら訪問看護使ってみて

普通じゃないってことは十分に分かったから｢そんなこと普通は考えなくても分かるだろ｣とか言うのやめてほしいお前らが普通じゃないって言うから自覚したのにどこまで突き落とすの

569
訪問看護って話も聞いてくれるの？気分障害だけならそうだと思うけど、私はたぶん色々併発してると思うんだよね。今の主治医からは発達傾向があるって言われたけど昔はボーダーって言われた事もあるし、ACとかHSPとか当てはまってると思うし。ちょっと調子が良くなってもすぐ落ち込んだりするしうまく社会に適応できているかのように見えても数年で駄目になる。自分が情けないよ

571
わたしボダだけど訪問看護、医師からの指示で使って週3で約30分話聞いてくれてアドバイスとかくれるんだけどだいぶ良くなったよ。医師の指示があれば受けれるから先生に聞いてみて

571
あと社会に適用できないのはわたしもだから作業所使ってるよ。そんなに自分責めなくていいよ。生きてるだけで頑張ってるんだから

パニック障害苦しいよこれじゃライブ行けないや

574
分かる酷過ぎてコンビニすら億劫になる

ライブどころじゃないわ。毎日に必死

575
コンビニは行ける スーパーも行けるとこと行けないとこある
JR苦痛だな

私めっちゃ楽よ薬が合えば

578
パニック？何飲んでるの？

パニックは大変だな

生き地獄だよ

564
本人がするって言ってるよ

572
573
そうなんだね。色々教えてくれてありがとう。私は調子の良い時はかなり社会に適応してるかのような錯覚を起こすし周りからもそう見られがちだから余計にギャップでしんどくて。でももう見栄とか考えずにしんどくないように生きられる方法を探してみるよ

580
パニックと鬱持ってるけどやっぱりひどかったら全部つらいよね種類が違うだけで…みんなよく生きてるよ

564
いいじゃん都会は病院たくさんあるね

パニックひどい時は玄関から出ただけで吐き気したり徒歩10分以内のコンビニや駅行くのも命懸けみたいなレベルで脈速くなって心臓飛び出そうだった…軽ければ日常生活はなんとかなるけどそれでもしんどい

585
黙れよ