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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】120

※ID強制
38/101頁 (2000件)
722: 2020/10/23 14:42 ID:KtI
721
おめでとさん
723: 2020/10/23 17:19 ID:主
721
原因分からないまま私なんでこんなに生きづらいんだろうって悩むよりは診断ついただけ気が楽になると思うよ自分の中でまだ折り合いつかないかもしれないけど、しょうがないこれが私の特性って思えるようになれば楽になれると思う
724: 2020/10/23 19:03 ID:yqE 1
自分が行ってる病院の先生も言ってたけど病名つかないのに生きづらい中途半端な方が絶望だよねきっと。改善策もわからない訳だし
725: 2020/10/23 19:04 ID:bPk
Ktlみたいな嫌われ者にはなりたくないね
726: 2020/10/23 19:14 ID:9/c 1
724
私病気というより性格的な要因が強くて、病気じゃないから薬も効きづらくて治りづらいって言われて、絶望した
727: 2020/10/23 19:21 ID:n6w 1
今年は夏が調子悪すぎて寝てばかりでやっと動けるようになってきた。普段なら今の時期から調子崩す
728: 2020/10/23 19:39 ID:pAc 2
727
私は今の時期寝たきりみたいな生活で自分が嫌になる
729: 2020/10/23 21:03 ID:yqE 1
726
同じようなこと言われたことあるからわかるよ。病気じゃない人の方が治療ってか薬選びが難しいみたいだね
730: 2020/10/23 21:07 ID:主 1
不眠も出てきてしまったどこまで落ちれば終わるんだろう
731: 2020/10/23 23:38 ID:9v. 2
730
この時期は不眠が出やすいって主治医が言ってた。寝る前に体温めるといいよ
732: 2020/10/23 23:42 ID:pr.
731
別だが最近不眠に悩まされてるから参考なった
733: 2020/10/24 00:26 ID:D82
もう期待なんかしない。何も求めない
734: 2020/10/24 00:27 ID:X/.
733
どちたの
735: 2020/10/24 10:27 ID:vdA
今、心が健やか
736:◆727判定:○ 2020/10/24 12:14 ID:n6w
728
私も普段はこの時期から塞いだり眠気が酷くなるけどコロナで夏にイベントもなかったからサイクルが変わったのかも
737: 2020/10/24 12:40 ID:主
731
ありがとう今夜からやってみるよ
738: 2020/10/24 12:41 ID:主
希死念慮がひどい前は死にたいけど怖いと思ってたのに今は怖さが薄れててそんな自分が怖い
739: 2020/10/24 12:50 ID:主 1
たすけてほしい
740: 2020/10/24 13:09 ID:4pM
739
頓服とかは飲んでるのかな？あるなら飲んでゆっくりお風呂に浸かるとかスマホ閉じて横になってみたらどうかな？スマホのブルーライトは目も頭も疲れるし目が冴えちゃってなかなか眠れなくなるから極力控えた方が良いかも
741: 2020/10/24 21:53 ID:EF2 2
医者と上手く話せないというか、振られた事に対しての返事はできてると思うんだけどそれ以外の話が上手く出来なくて悩んでる皆はどんな感じで医者と喋ってるんだろう
1
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