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アラフォーギャスレ3
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1973
23/03/21 23:08
1967
若い時よりタンパク質とか野菜取らないととか考えるようになってきた。栄養ちゃんと取らないと身体に出てくるようになったし。人生折返し地点でこれだと残りの後半どうなるのか恐ろしい
1976
23/03/22 01:33
1973
わかりすぎるいつもサラダ食べるようにしてる。けどお菓子大好きすぎて辛いわ。最近は体力や回復力も酷くて運動も年々できなくなるのかなと怖いよ
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