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アラフォーギャスレ3
16
件ヒット!
24
20/11/03 09:31
18
分かる風邪しょっちゅう引くし代謝も落ちてきてる気がする
186
21/01/29 18:45
172
まだ見てたら教えてほしいんだけど、今慣らして20時間絶食する所まできてスクワットランジもしてるんだけど完全24時間絶食を何日続けて筋トレはどれくらいのペースでそこまで痩せたの?
249
22/07/30 01:16
248
白髪はまだ
251
22/08/03 10:42
248
サロン
531
22/10/15 09:40
524
昨日久しぶりに来た。まだ終わってなかった
628
22/10/29 07:08
624
若い頃はってわかる、大人になるにつれ空気読まなきゃって気持ちが強くなるよね。私は本当に好きで逃したくないって人には頑張るんだけどいつも相手を間違えるみたいで結婚どころか真剣交際すら長年出来てないや
1213
22/12/19 06:58
23日の金曜日に会社終わったらクリスマスケーキ引き取りに行って食べて24日はライブだから楽しみ。ぶっちゃけもうそこまで熱はないけどこういう時予定作ってくれるから趣味ってありがたい
1245
22/12/23 18:18
1244
役所、色んな手続き、相続、税金など。あと病気持ちで通院してる
1246
22/12/23 21:04
1245
そんなの詳しくない子ばっかりだよ周り。たまにスレで詳しい人いるけど完璧に知らない人ばかりだと思うよ
1247
22/12/23 21:35
1242
いくらくらい貯金すれば安心だと思う?前に2000万円って話題になったけどそれじゃとても足りない気がする
1248
22/12/23 21:41
1247
私も2000万って思ってたけどこれってかれこれいつの話しだよって時にされてたし今値上がりや増税やらで足らないと思う。60歳まで2000万守り抜いて残ってたらまあ安心だろうがね
1249
22/12/23 22:06
1247
それって年金が貰える前提でしょ。自分がその年になる頃には年金貰えるのか分からないからもっと必要だと思ってる
1258
22/12/26 16:24
1247
貯金もだけど運用した方がいい
1272
新年まで@24:19:18
22/12/30 23:40
この歳だともう食事控えめで歩くだけじゃ痩せないかな
1273
新年まで@24:17:15
22/12/30 23:42
代謝落ちてるから食べる量減らしただけじゃ痩せないよ
1274
新年まで@24:09:44
22/12/30 23:50
食事も低カロで普通食か減らすかしないと痩せにくすぎだよねもちろん運動必須。食べたいから運動してるけど疲れ方もアラフォーでしんどい
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