【精神科】通ってる人【心療内科】121

1 20/12/06 19:45 ID:IHY主

・パンピとアンチ、ただのジャンキーやスレタイ以外はレス禁止
・病院に行ったが良いか？の質問禁止
・荒らし目的とみなす場合は即通報
・不快にさせる言葉や暴言は荒れる原因なので通報対象とする
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129 20/12/17 04:09 ID:Bvw

自殺で親を亡くしてる人が多いんだね。つらいよねわたしだったらきっと自分が死ねば良かったって思っちゃうだろうな。うちは両親が若くして結婚して離婚して今も音信不通だけど、父親が家にいる期間が短かったから理想の父親像探しちゃったりする。頼れる人がいない不安というか

1293 21/07/20 16:47 ID:sIQ

1290
パニックの方はよく過呼吸になるというお話は聞きますが、その時は頓服を飲んで対応するのでしょうか？
1291
過呼吸というより息が止まってしまう感じです。私の場合、何か引き金になることがなく急に喉が詰まるので謎なんですよね。これもパニックの一種なのでしょうか

1294 21/07/20 16:53 ID:D/c

1293
頓服もらえないから深呼吸して治すか寝るようにこころみてます

1295 21/07/20 16:56 ID:BZs

1293
どうなんだろ？先生に相談してみたらどうかな？私は気休めにエチゾラムを頓服で貰ってるけど過呼吸になったらまず飲めないし治まってから飲む感じになる

1297 21/07/20 20:18 ID:Bvw

1292
ありがとう。本当にみんな当たり前にバスとかで通勤したりするの凄いなって思った。頑張れたけど毎日はしんどいなって思ってしまう世の中の人ごめんなさいって

1298 21/07/20 20:22 ID:BZs

1297
謝らなくていいよ。昨日は出来なかったことが今日は出来たってそれだけで凄いことだと思う。私は長年引きこもりだったけど最初は親や姉に連れられて通院、自分で通院、お迎えでデイケア、自分でデイケア、今はB型に電車で通勤できるようになったよ。3年掛かった。徐々にだと思う無理せずにできる日は頑張ってみたら良いと思う長文ごめん

1299 21/07/21 00:18 ID:rvo

1297
私も最近電車に乗れるようになったから乗れるようになると少し自信つくと思うから無理せず少しずつ頑張っていこう

1309 21/07/25 00:58 ID:Bvw

1298
1299
ありがとう。やっぱり分かってくれるのは同じような経験した人達だなって思う。親や周りは仕事も含め出来て当たり前だと思ってるから何で出来ないの？五体満足なのに何で？っていう風当たりが強くて不安になる。10年以上ブランクあるから仕事をするっていう事が怖い。心理士さんは興味から仕事の求人見たりして良いんだよって言われて少し気持ち楽になった。長文ごめんね

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