【精神科】通ってる人【心療内科】121

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ありがとう。あなたも偉いし凄いよ。生きてて凄いよ

私は弟が自殺したけど正直羨ましい面もある。毒親に弟が生きていたら〜と比較される日々だし。でも母が亡くなるまでは死なないつもり。看取る義務があるからね

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偉いね

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毒親の最期なんてどうでもいいや。父親の葬式は出ない予定だし介護ももちろんしない

毒親じゃないけど親より先に死にたいって思ってる

生理終わったばかりと下痢が重なってか一昨日からパニックがいつもよりひどくなってる気する。21に2回目のワクチン打つけど副反応ひどくならないか不安。医者に電話して聞いたら問題ないらしいけど

今B型で4時間働いてて将来的には障害者枠でフルで働きたいんだけど正直4時間とかでいっぱいいっぱいだ。情けない。体力つく方法ないかなあ？

天気もいいし運動がてら外にでたけど人目が気になって運動どころじゃなかったから明日からは家の中で運動する

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凄いわかる。誰も自分のことなんて見てないって分かってるのにすれ違いざまに笑い声とか聞こえた日には私が笑われたとか思って逃げたくなったりするから疲れる

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外に出る練習って思って出てみたけどやっぱりまだだめだった。時間が悪かったかもしれないから日を置いて今度は夕方や暗くなってからチャレンジする

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偉いねチャレンジして工夫してまた再チャレンジしようって気持ちが凄い偉いと思う。私も見習う

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鬱期の過食が酷くてだいぶ太っちゃったから痩せたいんだ。そんな風に言ってくれてありがとう、頑張るね

無理しないように自然とブレーキかけられる人すごい無理していつも寝込んじゃう

最近ここ書き込む人も減ったね

眠剤飲んでも毎日3時間か中途覚醒込の5時間しか寝れない日が1ヶ月近く続いててそろそろ発狂しそう

薬飲むの怖くなってきてちゃんと飲めなくなっちゃった。診察までまだ日がある、どうしよう

ワクチン打つのに緊張したから、もう何日も何日も経ってるのにソワソワ感と不安が抜けない。2回目が思いやられる

最近食欲ないし何やってても楽しくなくてつらい。病院行っても3分診療だし話しづらい

かかりつけが引っ越す前の県で今回ワクチン打つのに地元の精神科病院行こうかと思ってるなんだかんだで薬や病気のこと理解してくれるところのが安心だし

出勤前の腹痛が一番困る