【精神科】通ってる人【心療内科】121

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パニック前よりひどいから昨日頓服頼んだら10回分しか出してくれなくて。普通なのかな

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私はパニックで通院してないからそれが普通かどうか分からないけど、足りないなら正直に話してお医者さんに増やす相談してみるのはどうかな？

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頓服は回数多く出すと保険切られることあるから出さない（出せない）んだと思うよ

仕事辞めたら寝なくちゃって強迫観念から解放されて普通に眠れるから眠剤飲まなくなったんだけど毎回30日分出されるから貯まってく一方

昼職始めてからちょっと色々あってそれ以降パニック障害酷くなって2ヶ月休むことになったけどまだ試用期間だから切られそう

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水と風掛け持ちしてる

風とか余計に病みそうで出来ないや

もう薬ないから今日病院行かなきゃだったのに全然動けなかった…洗濯しただけ頑張ったと思ってみる

やっぱり退職勧められた

不安になるか孤独感に襲われるかイライラしたり人に嫉妬して攻撃したくなったり虚しくなったり。気分が安定することがほとんどないし人と上手く関われない。どうすればいいんだろう？ボダかなとは思ってるけど

仕事頑張ったのに上から気に入られてるずるい人に楽していいとこ取りされてその人より成績下になった。私はもっとしんどい仕事頑張ったのに２位。ミスしたらしく注意されててざまぁと思った私はクソだ

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そういうときって心を落ち着けるのは無理だと割り切ってる。それが常にってなると薬で抑えるのも難しいと思うし嫌だよね。私はイライラしたら壊しても構わないものを壊したりするよ。人に攻撃したくなったときはまだ抑える方法を身につけられてなくて当たってしまう。直したいけどどうすればいいんだろうね。ちなみに私もボダ

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週5で通ってるの凄いよ。みんな作業所とか通って頑張ってて凄いし立派だなって思う。デイケア行ってる人も凄いなって思う。わたしも障害年金もらえないと思うから働くしかないんだけどバイトでも良いから短い勤務時間探しててもなかなかなくて。田舎だからかな

来週、薬貰わなきゃ
五輪に夢中になってると忘れそう

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分かりすぎる。病院とか店でも怒り止められなくてギャーギャー言っちゃうことあって衝動性とイライラと不安と強すぎて自傷も辞めたいけど辞められないししんどすぎ

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この人40近い無職子供部屋おばさんじゃん

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うちも実家は凄い山奥のド田舎でコンビニも車で30分くらい行かないと無いくらいの田舎なんだけど、私の場合は一旦病院の施設に入ってそこから生活保護申請してB型通って、そこで1年半お金貯めて4月から一人暮らしを始めたよ。まだ外に出ることもままならないからすぐにそういう事を考えなくてもいいと思うけど、将来的にはちょっと考えてみても良いかも。そういう道もあるよって。働かなきゃって思ってるの偉いよ

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やっぱ無理か。そういうモードに入ると仕事から帰ってくると趣味にさえ手をつけられなくて色々考えてるうちに寝る時間になっちゃって何もできなかったと自己嫌悪の繰り返しだよ。眠剤しか処方されてないけどパキシルとか処方してもらったら効くのかな

壊していいものか…Amazonのダンボール捨てないでとっといて切り刻もう

最近しにたいと思わない日ないな体調も悪いからなおさらキツイ