【精神科】通ってる人【心療内科】121

死ななくていいよ

先週診察早めて貰うってここに書いたけど、主治医が月曜しか出てなくて無理だった。最近は本を読もうとしても漢字の羅列にしか見えないし、たまに単語が目に入っても意味がわからない。テレビを見てたら音声が聞こえるけどなんて言ってるのか理解が出来ないし、こんな事ってあるの

お盆休み入る前に受診して薬貰わなきゃって思ってたのに8日から既にお盆休みで休診になってて最悪。毎回貰う薬も変わらないし主治医に話しても適当に流されるだけだしもう薬だけ定期便で送って欲しいわ

適応障害で病院通ってるけど、病院が先生複数いる所で数こなす系のところだから話ちゃんと聞いて貰えなくて問診5分以内で終わるし、薬だけ出されてる感じでモヤる。病院変えるにしても紹介状ある方がいいよね？

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病院変えるなら紹介状いると思う

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私もそんな感じで嫌になって病院変えたけど紹介状いらなかったよ

鬱で何もする気がおきない辛い

鬱には朝の散歩がいいって言うから今日から始めようと思ったけど怠くて起き上がれない

散歩する時間仕事したらいくら稼げるかなって考えちゃって駄目だ

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散歩は15分〜30分で30分以上は逆効果だって

起きたら散歩しようかな、日を浴びるの大事そう

結局今日も病院行けなかったや。お風呂3週間入ってない

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同じく3週間入ってないけどさっき無理矢理髪だけ洗ってきた

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めちゃくちゃ偉いね。私もそろそろ入りたいからがんばらなきゃ

双極なのかボダなのかここ数ヶ月ずっといらいらして辛い。いらいらしてる自分にいらいらしてくる

みんなはどんな1日過ごしてますか？わたしは寝て起きて食べて寝てまたあっという間に夜になってしまって時間がうまく使えなくなってしまった

私も寝て食べてって感じだけど最近5分程度だけど筋トレする時間作ったよ

父親と兄が働き詰めで申し訳ない

趣味すらもめんどくさくてただぼーっとして時間が過ぎる

デパス全部捨ててこの前カヴァ注文した。合法ハーブ早く届かないかな