【精神科】通ってる人【心療内科】121

1524: 2021/09/15 18:28 ID:h06↓

鬱が酷い間に遂に下の前歯が4本だけになって昨日もう1本抜ける悪夢見た。最近寝付きすごい悪いんだけど悪化してるからかな？皆眠るためにしてるケアみたいなのとかある？快眠グッズとか

1525: 2021/09/15 18:49 ID:4Sw↓

1524
寝付きのよくなるストレッチをお風呂上がったあとにしてるよ

1526: 2021/09/15 19:38 ID:h06↓

1525
ググッたら結構あるんだねやってみるよいつもレスくれてありがとう

1527: 2021/09/15 20:57 ID:D/c↓

パニックきてる。怖い

1528: 2021/09/16 06:45 ID:JVc↓

1524
私も頻繁に歯全部抜ける夢見る。何か意味あるのかな？力尽きて歯磨かずに寝ちゃうからかな

1529: 2021/09/16 15:40 ID:W6U↓

障害年金の手続き面倒だけどお金もらえるなら助かる

1530: 2021/09/16 17:22 ID:D/c↓

1529
手続き大変だったけどもらえてからかなり助かってるよ。あなたも手続き頑張ってね

1531: 2021/09/16 23:37 ID:EoM↓

1530
ありがとう！

1532: 2021/09/16 23:51 ID:EoM↓

1531
ID違うけど1529です。

1533: 2021/09/17 11:50 ID:j1k↓

先生に会社行けてないのに行けてますって嘘ついちゃって辛い

1534: 2021/09/17 21:27 ID:kZQ↓

1529
年金証書もらったら手帳の申請もしてね。手帳あると半年で失業保険貰えるし1年以上働いたら300日貰えるから

1535: 2021/09/17 21:34 ID:D/c↓

ハルシオン飲んでからかなりボケるようになった。ちなみに夜寝る前2個飲んでる

1536: 2021/09/17 22:29 ID:h06↓

1528
調べたら、歯が抜けるのは現実に注意喚起しているか憑き物が取れるような良い夢ですって両方の事書いてあったからアテにならないね。歯を磨かずに寝ちゃうの私もよくある。歯は1回しか生えてこないから人間の体の中でいちばん大事って言われるし大事にしないとだよね

1537: 2021/09/18 17:08 ID:uX6↓

躁鬱で体がザワザワというか説明難しいんだけど叫びそうになるときあるひといる？主治医に伝えてもいまいち伝わってる感じがしないし頓服飲んでるけど落ち着かない時にどうしたらいいかわからない

1538: 2021/09/18 18:08 ID:RBE↓

今は幻聴と現実の区別ついてるけどいつか区別もつかなくなるんじゃないかっても思うと怖い

1539: 2021/09/18 19:05 ID:hlI↓

1537
昔よくあったからすごくよく分かるよ。私は主治医に落ち着かない、叫び出しそう、心がザワザワする、頭がフワフワするとか説明したら分かってくれた。分かってくれるかはその主治医にもよるよね。大丈夫？

1540: 2021/09/18 19:43 ID:hlI↓

1537
書き忘れてた。私は落ち着かないとか叫び出しそうって頭の中で考えてるともっと自我を失いそうになるというか自分が自分で無くなって本当に叫び出しそうになるから出来るだけ別のことを考えたりしたよ。でもそれでも落ち着かないからあとはもう自分との闘いみたいになってた。上手く説明できなくてごめん

1541: 2021/09/18 22:12 ID:W6U↓

1534
第二新卒で正社員で働いてなくてバイトも続いてないからもらえないけど手帳の申請もする

1542: 2021/09/19 00:20 ID:JVc↓

1536
後者だと良いんだけどね。今日はお風呂の力ないけど歯と顔だけ洗ってコンタクトも取ったお風呂は朝にシャワーする

1543: 2021/09/19 00:22 ID:JVc↓

1537
それ一緒かも最近はないけど表面上は落ち着いて見えると思うのに頭がウワァ！ってなってて叫びそうになったりゾゾゾってなる感じなんだけど同じかな？冷静な自分と爆発しそうな自分がいる


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