【精神科】通ってる人【心療内科】121

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289 21/01/05 15:07 ID:TP6

薬飲むの我慢してたら耐えられなくて自傷してしまってもう自分が嫌になる

1290 21/07/20 15:22 ID:D/c

1289
パニックで息まともにできないギャならいる

1291 21/07/20 16:10 ID:BZs

1289
軽い過呼吸状態なのかな？大丈夫？私はパニック障害があって辛い時に泣くと酷い過呼吸になる

1296 21/07/20 18:01 ID:hlI

1289
あなた程のレベルではないけど私も閉塞感すごいときあるよ。これ以上頑張ってはいけないサインの特徴をまとめたものを見付けたんだけど喉が締まるような感覚のときは危険信号みたい。とりあえず主治医に相談してみたらどう？

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カテゴリ：その他


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